Artroza sau osteoartrita este cea mai frecventa forma de artrita. Exista mai mult de 100 de tipuri diferite de artrita, cu diferite cauze si metode de tratament. Artroza mai este cunoscuta si sub numele de reumatism degenerativ, fiind una dintre cele mai frecvente afectiuni articulare, cu efecte invalidante. Artroza poate afecta orice articulatie, insa se constata o incidenta crescuta la nivelul articulatiilor genunchilor, soldurilor si umerilor, ca urmare a presiunii crescute, exercitate la nivelul acestora, in timpul mersului si in desfasurarea activitatilor de zi cu zi.
Este o suferinta a articulatiilor, avand cauza degenerativa. Trasatura comuna este distrugerea, in timp, a cartilajului articular, urmata de modificari, de cele mai multe ori, dureroase, ale tuturor structurilor din componenta articulatiei afectate. Orice articulatie poate fi afectata de artroza, dar, ca urmare a mecanismului prin care apare aceasta suferinta, articulatiile cele mai predispuse sunt cele solicitate intens si in mod continuu: articulatia genunchiului, a soldurilor, cele intervertebrale.
Artroza este artropatia cu cea mai mare incidenta in randul persoanelor de peste 55 de ani, iar perspectiva confirma existenta tuturor factorilor pentru ca numarul persoanelor care sufera de artroza sa creasca, simultan cu amplificarea severitatii acestei afectiuni, fapt ce reprezinta o problema serioasa de sanatate publica, mai ales daca este luata in calcul componenta invalidanta, prin limitarea capacitatii de miscare a celor care sufera de aceasta afectiune. Trebuie remarcat faptul ca, desi este vorba despre o suferinta frecventa, cauzele exacte si modul de evolutie nu sunt complet clarificate.
In esenta, este o uzura profunda a cartilajului articular. Tesutul cartilaginos se gaseste in organism sub forma diferitelor piese cartilaginoase si, impreuna cu tesutul osos, formeaza aparatul locomotor. Orice piesa cartilaginoasa are la suprafata o membrana conjunctiva, numita pericondru, care asigura cresterea in grosime si hranirea cartilajului. Principalele functii sunt cea mecanica, de absorbtie a socurilor si cea de alunecare, facilitand miscarea oaselor in cadrul unei articulatii. Cartilajele articulare sunt un tesut viu, fara vase de sange si fara nervi, alunecos, cu grosimea de 2-3 mm, permitand miscarea lina a articulatiilor.
Trebuie mentionata si functia metabolica a cartilajului, acesta fiind un depozit de minerale (sulf si sodiu), iar starea sa este un indicator sensibil al tulburarilor metabolismului proteinelor, mineralelor si vitaminelor.
Cartilajul articular are capacitatea de a se regenera, dar, din cauze multiple, echilibrul dintre procesele de formare a celulelor cartilaginoase si degenerative se strica, iar acestea devin ireversibile si evolueaza. Fenomenul are loc atunci cand celulele cartilaginoase (condrocitele) sunt mai putin numeroase, mai putin active sau nu au la dispozitie materialele necesare producerii componentelor de cartilaj (colagen si proteoglicani) sau cand acestea din urma sunt distruse de actiunea unor enzime (asa cum se intampla in cazul unor afectiuni autoimune care afecteaza articulatiile).
Procesul, chiar daca este lent, duce la transformarea cartilajului dintr-o structura neteda si elastica intr-una fisurata, ulcerata si rigida. Concomitent cu erodarea cartilajului articular, se produc hipertrofia osului (osteofite) si scleroza subcondrala, precum si modificari de tip inflamator ale membranei sinoviale (care captuseste cartilajul) si capsulei articulare.
Exista o serie de factori de risc care pot favoriza apartitia artrozei. Acestia sunt:
varsta, ca urmare a proceselor naturale de imbatranire si a scaderii capacitatii de regenerare a articulatiilor; exista situatii in care boala poate aparea si la persoane care nu intra in segmentul de varsta cu risc;
femeile au un risc mai ridicat de a dezvolta artroza, iar unul dintre factori este reprezentat de actiunea unor hormoni feminini;
greutatea corporala crescuta peste valorile ideale constituie un factor de risc important, ca urmare a presiunii suplimentare exercitate asupra articulatiilor, cele mai afectate fiind cele ale soldului, genunchiului si coloanei vertebrale;
traumatismele la nivelul articulatiilor, cauzate de accidentari sau infectii, pot conduce, in timp, la degenerarea articulatiilor si la artroza;
sportivii care lucreaza cu greutati mari in timpul antrenamentelor (halterofili, culturisti) si persoanele care fac munca fizica si care isi solicita mult articulatiile in activitatile lor zilnice sau sportive au un risc crescut de artroza.
Una dintre cele mai comune forme de artroza, gonartroza afecteaza genunchiul, avand un impact semnificativ asupra mobilitatii. Aceasta apare de obicei la persoanele in varsta, dar poate fi cauzata si de traumatisme sau suprasolicitare a articulatiei.
Gonartroza, uzura progresiva a cartilajului genunchiului, este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii si rigiditatii articulare. Descopera care sunt factorii de risc, simptomele si metodele eficiente de gestionare a acestei afectiuni.
Coxartroza afecteaza articulatia soldului si poate duce la dureri severe, care ingreuneaza miscarile zilnice. Este o afectiune comuna in randul varstnicilor, dar poate aparea si in urma unor leziuni sau in cazul supraponderabilitatii.
Coxartroza poate afecta mobilitatea si calitatea vietii. Afla mai multe despre cauzele, simptomele si optiunile de tratament disponibile pentru coxartroza, astfel incat sa poti lua decizii informate pentru sanatatea articulatiilor tale.
Artroza coloanei vertebrale afecteaza discurile si articulatiile de la nivelul gatului sau al spatelui inferior. Aceasta poate provoca dureri de spate, rigiditate si poate duce la probleme de mobilitate, in special la persoanele in varsta.
Spondiloza cervicala poate afecta activitatile de zi cu zi. Informeaza-te despre cauzele acestei afectiuni si ce solutii exista pentru ameliorarea simptomelor si protejarea sanatatii coloanei vertebrale.
Artroza poate afecta si articulatiile mainilor, in special la nivelul degetelor. Aceasta forma de artroza se caracterizeaza prin durere si rigiditate la nivelul articulatiilor interfalangiene, ingreunand activitatile de zi cu zi, cum ar fi scrisul sau apucarea obiectelor.
Aceasta forma de artroza afecteaza articulatia gleznei, provocand durere si limitarea mobilitatii, mai ales in urma unor leziuni anterioare sau a suprasolicitarii articulatiei.
Fiecare dintre aceste forme de artroza are caracteristici specifice si zonele afectate pot varia in functie de factorii individuali, precum varsta, genetica si stilul de viata. Identificarea zonei afectate este esentiala pentru un tratament adecvat si pentru gestionarea simptomelor.
Simptomele se intaleaza lent si, deseori, se intampla sa fie ignorate. Exista si situatii in care simptomele apar brusc sau se amplifica intr-un interval relativ scurt de timp. Chiar daca evolutia bolii nu este rapida, procesele degenerative sunt ireversibile. Exista cateva semne clare ale artrozei. Acestea sunt:
Durerea articulara, simetrica sau nu – durerea este un simptom comun in toate afectiunile articulare, dar, in cazul artrozei, aceasta se intensifica in timpul miscarii sau dupa miscare. Senzatiile dureroase sunt mai intense atunci cand articulatia este mobilizata, cand exista presiune pe aceasta (urcatul scarilor) sau la un efort suplimentar. Cel mai des, durerea este simetrica. Sunt dureroase ambele articulatii ale genunchiului, chiar daca au intensitati diferite. In cazul artrozei localizate la nivelul soldului, durerea apare la mobilizarea articulatiei, dar si in repaus.
Durerea cronica poate avea un impact semnificativ asupra vietii de zi cu zi, influentand atat starea fizica, cat si pe cea emotionala. Intelege mai bine ce inseamna durerea persistenta, care sunt cauzele sale si ce strategii pot ajuta la gestionarea eficienta a acesteia.
Intepenirea articulatiilor – rigiditatea este un alt simptom specific in artroza si se manifesta mai ales dupa perioade de repaus. Rigiditatea articulara a genunchiului dispare, de cele mai multe ori, la un interval de 15-30 de minute dupa ce se desfasoara o activitate fizica, dar, in cazul in care este localizata la nivelul soldului, poate impiedica efectuarea unor miscari simple.
Lipsa flexibilitatii – se manifesta prin imposibilitatea de a mobiliza articulatia la capacitatea ei maxima din punct de vedere fiziologic.
Cracmentele sau zgomotele articulare – zona afectata pocneste, trosneste sau scartaie.
Inflamarea articulatiei – este asociata cu formele evoluate de artroza, in care tesutul moale din jurul articulatiei bolnave este afectat.
Nu toate formele de artroza duc la complicatii grave. In unele cazuri, boala stagneaza cu un tratament adecvat, iar simptomele pot fi ameliorate, desi nu exista niciun remediu care sa vindece complet osteoartrita.
Principalele tratamente includ:
Un stil de viata sanatos joaca un rol esential in gestionarea artrozei. Scaderea in greutate reduce presiunea asupra articulatiilor, in special asupra celor care suporta greutatea corpului, precum genunchii si soldurile. O dieta echilibrata si un regim de exercitii fizice moderate sunt elemente cheie in mentinerea unei stari generale de sanatate si prevenirea progresiei bolii.
Exercitiile fizice sunt una dintre cele mai importante forme de tratament pentru artroza, indiferent de varsta sau de nivelul de conditie fizica al pacientului. O combinatie de exercitii pentru intarirea muschilor si imbunatatirea tonusului muscular poate ajuta la sprijinirea articulatiilor afectate. Kinetoterapia este foarte de utila pentru a ghida pacientii in realizarea corecta a miscarii si pentru a imbunatati mobilitatea articulatiilor.
Analgezice si antiinflamatoare pentru artroza
Medicamente pentru ameliorarea durerii - analgezicele recomandate de medic depind de severitatea durerii si de alte afectiuni sau probleme de sanatate preexistente; sunt utile paracetamolul.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, opioidele (codeina), care pot ajuta la ameliorarea durerilor severe.
Terapia cu steroizi poate fi eficienta pentru tratarea durerilor intense si inflamatiei din articulatiile afectate de artroza. Injectiile cu steroizi direct in articulatie pot oferi o ameliorare temporara a simptomelor severe, dar acestea nu trebuie utilizate pe termen lung din cauza efectelor secundare potentiale.
Tratamentele locale (comprese calde sau reci, crema cu capsaicina) functioneaza prin blocarea nervilor care transmit impulsurile dureroase.
In cazurile in care alte tratamente nu au fost de ajutor sau leziunile sunt foarte avansate, poate fi luata in considerare si interventia chirurgicala pentru repararea, intarirea sau inlocuirea articulatiilor deteriorate.
Terapia alternativa (masaj, fizioterapie) are scopul de a tonifia musculatura articulatiei, de a ameliora durerile si de a creste mobilitatea.
www.news-medical.net
https://www.nhs.uk
www.healthline.com
Pentru artroza, unguentele topice care contin ingrediente precum diclofenac, capsaicina sau mentol pot fi utile pentru reducerea durerii si inflamatiei. De asemenea, unguentele cu efect de racire sau incalzire pot oferi alinare temporara prin stimularea circulatiei in zona afectata.
Pentru artroza la genunchi, tratamentele pot include fizioterapie pentru intarirea muschilor din jurul genunchiului, exercitii de mobilitate, administrarea de analgezice sau antiinflamatoare pentru a reduce durerea si inflamarea, si in unele cazuri, interventia chirurgicala (artroplastia de genunchi) pentru cazurile severe.
Pentru artroza la maini, tratamentele eficiente includ utilizarea de orteze pentru a stabiliza articulatiile, terapii fizice pentru imbunatatirea mobilitatii, medicamente pentru durere si inflamatie, si in cazuri avansate, interventii chirurgicale pentru inlocuirea articulatiilor.
Tratamentul pentru artroza la umar poate include fizioterapie pentru restabilirea mobilitatii, exercitii de intarire a musculaturii umarului, utilizarea de medicamente antiinflamatoare pentru ameliorarea durerii si, in cazuri mai severe, interventii chirurgicale, cum ar fi artroplastia de umar.
Exercitiile pentru artroza la glezna includ miscari usoare de mobilitate, cum ar fi rotirea gleznei si flexia/extensia piciorului, exercitii de intarire a musculaturii gambei si a musculaturii din jurul gleznei, dar si mersul pe jos sau inotul, care sunt activitati cu impact redus asupra articulatiei.
Recuperarea dupa artroza la genunchi presupune un program de fizioterapie pentru a imbunatati mobilitatea si forta, mentinerea unei greutati corporale sanatoase, evitarea suprasolicitarii genunchiului, si, in cazul in care este necesar, utilizarea de medicamente pentru controlul durerii si inflamatiei. Exercitiile de stretching si de intarire musculara sunt esentiale in acest proces.
Artroza interapofizara si artroza zigapofizara se refera la degenerarea articulatiilor de la nivelul coloanei vertebrale. Artroza interapofizara afecteaza articulatiile care se formeaza intre procesele vertebrale (partile proeminente ale vertebrelor), in timp ce artroza zigapofizara afecteaza articulatiile care se formeaza intre verterele superioare si inferioare (articulatiile intervertebrale).
Poliartroza la maini se refera la artroza care afecteaza mai multe articulatii ale mainilor, de obicei la nivelul degetelor. Aceasta poate duce la durere, inflamatie si rigiditate, afectand functia si mobilitatea mainilor.
Artroza coloanei poate fi clasificata in mai multe tipuri, cele mai comune fiind spondiloza cervicala (la nivelul gatului), spondiloza lombara (la nivelul spatelui inferior), si artroza interapofizara sau zigapofizara, care afecteaza articulatiile intre vertebre. Fiecare tip poate afecta diferite segmente ale coloanei vertebrale si poate avea simptome variate.
Ingrijirea articulatiilor este esentiala pentru a preveni si gestiona artroza. Adoptarea unui stil de viata activ, o alimentatie echilibrata si utilizarea tratamentelor adecvate pot contribui la reducerea durerii si la mentinerea mobilitatii. Consultarea unui specialist este importanta pentru un plan de tratament personalizat, care sa ajute la imbunatatirea calitatii vietii pe termen lung.
Ai fost deja la noi și ai de programat sedințele de recuperare? Sună la *8800 sau lasă-ne un mesaj prin formular
Ai fost deja la noi și ai de programat ședințele de recuperare?
Abonează-te la newsletter pentru a afla noutățile despre serviciile și ofertele noastre.
Înscrierea ta s-a realizat cu succes!
