Electrostimularea musculara presupune transmiterea unor impulsuri electrice, care au ca efect aparitia unei contractii musculare. Medicul recomanda efectuarea acestei terapii pacientilor care prezinta afectiuni musculare primare sau secundare. Electrostimularea musculara stimuleaza refacerea structurilor si mentinerea functionalitatii musculare
Ce este electrostimularea musculara?
Electrostimularea musculara este o procedura specifica electroterapiei. De asemenea, aceasta este folosita in cosmetica, in scop terapeutic si la antrenament. Rolul acesteia este de a produce o contractie musculara folosind impulsurile electrice. Totodata, electrostimularea musculara se regaseste sub denumirea de stimulare neuromusculara.
Aceasta tehnica permite stimularea directa a neuronilor motori, pentru obtinerea contractiei musculare. Electrostimularea musculara este recomandata:
- sportivilor de performanta;
- practicantilor de culturism;
- pacientilor cu afectiuni musculare.
Cum se realizeaza electrostimularea musculara?
In mod fiziologic, pentru a se produce o contractie musculara, sistemul nervos central declanseaza un stimul. Acesta se propaga prin reteaua neuronala pana la efectorul muscular. Acest eveniment are drept rezultat aparitia unei contractii musculare.
Pentru realizarea electrostimularii musculare, personalul medical specializat amplaseaza, la nivel cutanat, electrozi. Acestia sunt conectati la un aparat pentru electrostimulare musculara. Semnalele electrice generate de aparat si transmise prin intermediul electrozilor genereaza contractii musculare.
Efectele locale ale contractiilor generate de electrostimularea musculara sunt:
- cresterea fluxului sanguin;
- stimularea procesului de refacere tisulara;
- cresterea fortei musculare;
- adaptarea contractiei fibrelor musculare la tipul de stimulare electrica;
- scaderea riscului de atrofie musculara.
O caracteristica importanta a electrostimularii musculare consta in amplasarea electrozilor si in stimularea grupelor musculare de interes. Pacientilor care doresc sa efectueze sedinte de electrostimulare musculara le este recomandata vizita la medic. Acesta ofera informatii despre indicatiile, eficienta si efectele secundare ale tehnicii de electrostimulare musculara.
Cate sedinte de electrostimulare sunt necesare?
Medicul indruma pacientul si stabileste cate sedinte de electrostimulare musculara sunt necesare. Durata unei astfel de sedinte este de aproximativ 45 de minute. Pentru obtinerea unor rezultate optime, sunt necesare aproximativ 15 sedinte de electrostimulare musculara.
Unde se pun electrozii la electrostimulare?
In cadrul sedintelor de electrostimulare musculara, personalul medical specializat amplaseaza electrozii la nivel cutanat, in proximitatea grupelor musculare de interes. De asemenea, unii dintre electrozi pot fi plasati la distanta, spre capetele contractile ale muschiului sau la nivelul punctelor de inervare.
Cand este recomandata electrostimularea musculara?
Medicul poate recomanda efectuarea unor sedinte de electrostimulare musculara pacientilor care prezinta:
- spasm muscular;
Stimularea electrica produce relaxarea musculaturii, in cazul pacientilor care prezinta spasm muscular. Printre patologiile care duc la aparitia spasmului muscular se regasesc inflamatia nervului sciatic si anomaliile posturale (scolioza).
- atrofie musculara;
In cazul pacientilor cu afectiuni care impun repausul la pat sau imobilizarea prelungita, medicul recomanda efectuarea unor sedinte de electrostimulare musculara. Printre patologiile care au ca efect secundar aparitia slabiciunii musculare sau atrofia musculara se regasesc accidentul vascular cerebral, traumatismele osoase, leziuni ale maduvei spinarii si tulburarile neuromusculare.
- alterarea tonusului muscular;
Terapia de electrostimulare musculara este folosita pentru stimularea activitatii musculare. De asemenea, este recomandata in afectiunile care implica alterarea tonusului muscular. Pot beneficia de electrostimulare musculara pacientii care au suferit un accident vascular cerebral. In cazul acesta, terapia ajuta la refacerea si mentinerea functionalitatii grupelor musculare.
- mialgii (dureri musculare);
In cazul mialgiilor, efectuarea unor sedinte de electrostimulare produce o scadere a intensitatii durerilor musculare. Stimulii electrici moduleaza activitatea receptorilor pentru durere. Astfel, o cantitate mai mica de receptori specifici durerii va ajunge la nivel cerebral. De asemenea, prin electrostimulare musculara are loc o crestere a secretiei de endorfine, substante cu rol analgezic.
- incontinenta urinara;
Medicul recomanda pacientilor care prezinta incontinenta urinara efectuarea unor sedinte de electrostimulare musculara. In acest caz, aceasta tehnica are rol in imbunatatirea contractilitatii muschilor planseului pelvin.
Medicul recomanda electrostimularea musculara dupa interventiile chirurgicale. Aceasta contribuie in procesul de recuperare musculara. De asemenea, medicul indica efectuarea unor sedinte de electrostimulare musculara pacientilor care prezinta urmatoarele afectiuni:
- neuropatie periferica;
- bursita;
- artrita;
- fibromialgie;
- fasciita plantara;
- sindrom de tunel carpian;
- metatarsalgie;
- tendinita;
- exostoze (hallux valgus);
- scleroza multipla;
- anomalii posturale (scolioza).
Beneficiile electrostimularii musculare
Pacientii care efectueaza sedinte de electrostimulare musculara vor beneficia de urmatoarele efecte:
- reducerea tumefactiei (edemului, umflaturii);
- scaderea intensitatii durerii cronice;
- reeducare musculara;
- accelerarea procesului de refacere a tesuturilor musculare;
- cresterea mobilitatii;
- scaderea riscului de atrofie musculara;
- reducerea disconfortului;
- combaterea spasmului muscular;
- imbunatatirea circulatiei sanguine locale;
- scaderea gradului de atrofie musculara.
Efecte secundare ale electrostimularii musculare
Electrostimularea musculara poate duce la aparitia unor efecte secundare. Astfel, pacientii pot prezenta:
- eritem local cutanat;
- durere;
- senzatia de arsura;
- febra musculara;
- disconfort local.
Contraindicatii electrostimulare
De asemenea, este contraindicata efectuarea sedintelor de electrostimulare musculara pacientilor care prezinta:
- epilepsie;
- sarcina in curs;
- stimulatoare cardiace;
- patologii maligne;
- tromboflebita;
- leziuni cutanate netratate;
- afectiuni cardiace;
- tromboza;
- sindrom Raynaud;
- defibrilator implantat;
- hipersensibilitatea testului cutanat.
Medicul recomanda evitarea efectuarii electrostimularii musculare in cazul in care leziunea este localizata in proximitatea:
- globilor oculari;
- glandei tiroide (regiunea anterioara a gatului);
- organelor reproducatoare;
- zonelor de crestere osoasa la copiii si adolescenti.
Alternative ale electrostimularii musculare
In cazul pacientilor care nu pot efectua electrostimulare musculara, medicul poate recomanda:
- masajul;
- terapia cu ultrasunete;
- aplicarea unei comprese cu gheata;
- exercitiile de tonifiere a musculaturii;
- aplicarea unei comprese calde;
- medicatia antialgica;
Electrostimularea musculara este o tehnica specifica electroterapiei. Principiul de functionare presupune amplasarea la nivel tegumentar a electrozilor conectati la un aparat de electrostimulare musculara. Medicul poate recomanda efectuarea unor sedinte de electrostimulare musculara in cazul pacientilor care prezinta atrofii sau scaderea fortei musculare, mialgie, alterarea tonusului muscular si incontinenta urinara. Utilizarea acestei tehnici stimuleaza procesul de refacere tisulara si creste fluxul sanguin local. Reactiile adverse ale electrostimularii musculare sunt eritemul cutanat, senzatia de arsura si disconfortul local.
Bibliografie:
www.healthline.com, https://www.healthline.com/health/tens-vs-ems#bottom-line, accesat la data de 13.03.2023;
www.orthoarizona.org, https://orthoarizona.org/blog/benefits-of-electric-muscle-stimulation, accesat la data de 13.03.2023;
www.medicalnewstoday.com, https://www.medicalnewstoday.com/articles/electrical-muscle-stimulation, accesat la data de 13.03.2023;
www.coastalorthoteam.com, https://www.coastalorthoteam.com/blog/what-is-electrical-muscle-stimulation-estim-uses-and-benefits, accesat la data de 13.03.2023;
www.physio.co.uk, https://www.physio.co.uk/treatments/electrotherapy/electrical-muscle-stimulation-ems.php, accesat la data de 13.03.2023.
