DIN ARTICOL
Etapa de precalcifiere. In cadrul acestei etape, pacientii nu prezinta simptome. Zona in care tind sa se acumuleze depozitele de calciu trece printr-o modificare celulara, inducand tesuturilor o predispunere spre a dezvolta depozite de calciu.
Etapa de calcifiere. Pe parcursul acestei etape celulele secreta calciu, care se depune in zonele predispuse despre care am vorbit mai sus. Acum depozitele arata ca o suprafata calcaroasa, diferentindu-se de o bucata solida de os. Odata depus calciul, incepe o faza numita „de odihna”, iar aceasta perioada poate varia, timp in care umarul nu prezinta dureri. Faza de odihna este urmata de o faza de reabsorbtie. In cadrul aceastei faze pacientul sufera cea mai dureroasa perioada a afectiunii. Pe parcursul fazei de reabsorbtie, depozitele de calciu au aspectul unei paste de dinti.
Etapa de postcalcifiere. In cadrul acestei etape, de cele mai multe ori pacientul nu prezinta dureri, iar depozitele de calciu tind sa dispara mai ales in urma tratamentului. In mod frecvent, pacientii se adreseaza medicului si urmeaza un tratament re recuperare in timpul fazei de reabsorbtie.
Da, durerile nocturne sunt foarte frecvente in tendinita calcica si pot fi deosebit de intense cand te intorci pe umarul afectat. Aceasta durere poate perturba semnificativ somnul si apare deoarece presiunea asupra depozitelor de calciu creste in pozitia de decubit. Pentru ameliorare, poti incerca sa dormi pe partea neafectata, sa folosesti perne pentru sustinerea bratului afectat sau sa iei analgezicele prescrise de medic inainte de culcare.
Stretchingul pentru umar poate fi benefic chiar si in tendinita calcica, dar trebuie abordat cu prudenta. Exercitiile blande de mobilitate si stretching, efectuate sub nivelul durerii, pot preveni rigiditatea si pot mentine functionalitatea articulatiei. Incepe cu miscari usoare de pendulare a bratului si progreseaza gradual spre stretchinguri mai ample. Opreste-te daca simti durere acuta si consulta un kinetoterapeut pentru exercitii personalizate care sa evite presiunea directa asupra tendonului afectat.
Depozitele de calciu se pot resorbi spontan in multe cazuri, fara nicio interventie medicala. Acest lucru se intampla, de obicei, in faza resorbtiva a bolii, cand organismul activeaza celule specializate care „dizolva” calciul. Procesul poate dura de la cateva luni pana la 1-2 ani, iar in timpul acestei perioade, simptomele pot fluctua. Tratamentele conservative precum fizioterapia si medicatia antiinflamatoare pot gestiona simptomele in timpul acestui proces natural de vindecare.
Depozitele de calciu se pot resorbi spontan in multe cazuri, fara nicio interventie medicala. Acest lucru se intampla, de obicei, in faza resorbtiva a bolii, cand organismul activeaza celule specializate care „dizolva” calciul. Procesul poate dura de la cateva luni pana la 1-2 ani, iar in timpul acestei perioade, simptomele pot fluctua. Tratamentele conservative precum fizioterapia si medicatia antiinflamatoare pot gestiona simptomele in timpul acestui proces natural de vindecare.
Masajul poate fi benefic in tendinita calcica, dar trebuie aplicat cu atentie si de preferinta de catre un terapeut specializat. Tehnicile de masaj blande focalizate pe musculatura din jurul umarului pot reduce tensiunea, imbunatatii circulatia si diminua durerea. Totusi, masajul direct si intens pe zona calcificata poate exacerba simptomele si este contraindicat, mai ales in fazele acute. Comunica terapeutului diagnosticul tau si opteaza pentru tehnici de relaxare miofasciala si masaj al tesuturilor moi din zonele adiacente, evitand presiune directa pe tendonul afectat.
Ai fost deja la noi și ai de programat sedințele de recuperare? Sună la *8800 sau lasă-ne un mesaj prin formular
Ai fost deja la noi și ai de programat ședințele de recuperare?
Abonează-te la newsletter pentru a afla noutățile despre serviciile și ofertele noastre.
Înscrierea ta s-a realizat cu succes!
