Ce este genu varum si cand este necesara interventia kinetoterapeutica?
Cate tipuri de genu varum exista?
Simptomele genu varum – cand este vizibil?
Factori de risc pentru genu varum
Cum influenteaza genu varum mersul si articulatiile?
Cum are loc evaluarea precisa a gradului de varum cu Moti Physio 3D la Kinetic?
Kinetoterapia pentru genu varum: ce exercitii de intarire a muschilor abductori si rotatori exista?
Cum are loc preventia artrozei si a durerilor cronice prin aliniere corecta?
Programe personalizate de corectie posturala la Kinetic
Ce trebuie sa faci dupa ce ai citit acest articol
Citeste articolul complet pentru a intelege cum poti corecta aceasta deficienta posturala si ce tehnologii moderne pot accelera procesul de vindecare.
Genu varum este o deviatie axiala a piciorului unde centrul articulatiei genunchiului este deplasat spre exterior fata de linia normala de forta. Interventia kinetoterapeutica este necesara atunci cand deformarea persista dupa varsta de 2-3 ani, este asimetrica sau cauzeaza durere.
👉 Daca deformarea persista dupa varsta de 2-3 ani, poate indica afectiuni precum rahitismul, displazia de sold sau boala Blount. Afla cum recunosti din timp semnele de rahitism la copii si ce masuri poti lua pentru a preveni complicatiile.
Kinetoterapia intervine pentru a reechilibra fortele musculare care actioneaza asupra articulatiei, prevenind degradarea cartilajului. Medicul sau kinetoterapeutul va recomanda exercitii specifice daca se observa o limitare a mobilitatii sau un mers neobisnuit.
Semne concrete ca e nevoie de interventie kinetoterapeutica pentru genu varum:
In functie de cum sunt afectate membrele inferioare, genu varum se clasifica in: unilateral si bilateral.
| Tip de genu varum | Caracteristici si cauze principale |
| Genu varum unilateral | Afecteaza un singur membru, fiind cauzat de traumatisme, infectii locale sau anomalii de dezvoltare specifice. |
| Genu varum bilateral | Afecteaza ambele picioare si poate fi fiziologic (pana la 2 ani) sau patologic, necesitand monitorizare atenta. |
Cele mai frecvente cauze care pot duce la aparitia genu varum sunt:
Cel mai evident simptom este curbura exterioara a picioarelor, vizibila cel mai bine atunci cand persoana sta in picioare cu gleznele lipite. Aceasta asimetrie devine mai pronuntata in timpul mersului sau al alergarii.
Pacientii pot acuza si un disconfort psihologic din cauza aspectului estetic al picioarelor, ceea ce le poate afecta increderea in sine. Din punct de vedere fizic, pot aparea dureri de sold sau de glezna din cauza mecanismelor de compensare ale corpului.
Daca observi o asimetrie in mersul tau sau al copilului tau, o evaluare a fortei musculare este esentiala la Kinetic Sport & Medicine, clinica de kinetoterapie si fizioterapie unde tehnologia de ultima generatie intalneste expertiza medicala pentru recuperarea ta completa. Folosim Biodex – un dinamometru computerizat care masoara cu precizie diferentele de forta dintre membre, permitandu-ne sa cream un program de recuperare ultra-personalizat pentru tine.
Anumiti factori pot creste riscul de dezvoltare sau agravare a genu varum, mai ales in copilarie. Printre cei mai frecventi se numara:
Genu varum modifica distributia greutatii, incarcand excesiv partea interna a genunchiului (compartimentul medial). In timp, aceasta presiune duce la erodarea timpurie a cartilajului si la aparitia durerilor cronice.
Mersul devine mai putin eficient, iar corpul incearca sa compenseze prin rotirea soldurilor sau solicitarea gleznelor. Aceasta reactie in lant poate provoca dureri de spate si modificari ale posturii coloanei vertebrale.
La Kinetic, nu ne bazam doar pe observatia vizuala, ci folosim tehnologie de varf pentru a masura gradul de varum. Evaluarea posturala 3D prin Moti Physio ne permite sa vizualizam dezechilibrele intregului aparat locomotor.
Sistemul analizeaza pozitia articulatiilor in spatiu si ofera date concrete despre axele membrelor inferioare. Aceasta precizie este vitala pentru a monitoriza progresul pe parcursul sedintelor de kinetoterapie.
Afla mai multe despre cum functioneaza sistemul avansat Moti Physio si programeaza-te online la Kinetic!
Clinica Kinetic Sport & Medicine redefineste standardele de recuperare medicala prin combinarea tehnologiei de varf cu expertiza unei echipe tinere si dinamice de kinetoterapeuti cu experienta internationala. Oferim servicii personalizate de kinetoterapie, fizioterapie si terapie manuala, folosind aparatura medicala de ultima generatie pentru diminuarea durerilor si cresterea mobilitatii. Fiecare pacient primeste informatii detaliate si o viziune clara asupra procesului de recuperare, asigurand transparenta pe parcursul tratamentului. La Kinetic, succesul pacientilor nostri este succesul nostru.
Kinetoterapia se concentreaza pe intarirea muschilor care sustin aliniamentul corect, in special abductorii si rotatorii externi ai soldului. Scopul este de a reduce tractiunea mecanica exercitata spre exteriorul picioarelor.
Exercitiile sunt adaptate varstei si conditiei fizice a pacientului, punand accent pe controlul motor. Prin repetitie si ghidaj specializat, pacientul invata sa isi corecteze voluntar postura in timpul activitatilor zilnice.
Iata cateva exemple concrete de exercitii incluse in sedintele de kinetoterapie pentru genu varum:
Recuperarea mersului corect poate fi dificila atunci cand articulatiile sunt dureroase. Alter G, banda antigravitationala de la Kinetic, iti permite sa exersezi mersul corect eliminand pana la 80% din greutatea corpului, protejand astfel genunchii in timpul corectiei. Programeaza-te si incepe recuperarea cat mai repede!
Stabilitatea articulatiei depinde nu doar de forta muschilor, ci si de rapiditatea cu care acestia raspund la schimbarile de directie. In acest context, antrenamentul proprioceptiv ajuta creierul sa perceapa corect pozitia picioarelor in spatiu, imbunatatind echilibrul. Acesta este esential pentru a preveni accidentarile si pentru a mentine corectia obtinuta prin exercitii de forta. Practic, senzorii din muschi si tendoane sunt „reinvatati” sa mentina genunchiul intr-o pozitie neutra.
Beneficiile proprioceptiei:
Netratat, genu varum accelereaza aparitia gonartrozei (artroza genunchiului) prin uzura mecanica localizata. Mentinerea unei posturi drepte si a unei musculaturi tonice este cea mai buna metoda de preventie.
Kinetic Sport & Medicine, clinica de kinetoterapie si fizioterapie unde tehnologia de ultima generatie intalneste expertiza medicala pentru recuperarea ta completa, pune accent pe preventie. O aliniere corecta a intregului membru inferior protejeaza nu doar genunchiul, ci si soldul si coloana vertebrala. Iata care sunt etapele de preventie:
| Etapa | Efectul alinierii corecte |
| Pe termen scurt | Reducerea tensiunii musculare si a durerii |
| Pe termen mediu | Imbunatatirea rezistentei la efort |
| Pe termen lung | Prevenirea interventiilor chirurgicale de protezare |
Fiecare corp este unic, motiv pentru care la Kinetic programele de corectie sunt strict individualizate. Acestea includ terapie manuala, exercitii de kinetoterapie si monitorizare constanta.
Echipa noastra lucreaza impreuna cu pacientul pentru a stabili obiective realiste, fie ca este vorba de corectia estetica la copii, fie de managementul durerii la adulti. Educatia pacientului privind postura corecta la birou sau in timpul sportului este o componenta cheie.
Pentru micutii care au nevoie de stimulare timpurie, camera senzoriala de la Kinetic ofera un mediu ideal pentru dezvoltarea proprioceptiei si a abilitatilor motorii intr-un mod placut si relaxant. Completeaza formularul de programare din timp!
PROGRAMEAZĂ-TE
Genu varum implica o deviere a genunchilor spre exterior, in timp ce genu valgum este opusul, cu genunchii orientati spre interior, formand un „X”.
Tratamentul pentru genu varum la copii depinde de severitatea deformarii; in unele cazuri, genu varum la copii se corecteaza spontan, dar daca persista dupa 2-3 ani, este recomandata evaluarea medicala.
Desi structura osoasa la adulti este fixa, kinetoterapia poate imbunatati semnificativ alinierea functionala prin reechilibrare musculara. Aceasta ajuta la preluarea tensiunii de pe articulatie, eliminand durerea si incetinind procesele degenerative, chiar daca aspectul vizual ramane partial neschimbat.
Primele imbunatatiri la nivelul confortului si al stabilitatii apar de obicei dupa 8-12 saptamani de exercitii constante. Pentru corectii posturale vizibile, in special la copiii aflati in crestere, procesul poate dura cateva luni sau chiar ani, necesitand monitorizare periodica.
Exista o componenta genetica in structura osoasa, insa factorii de mediu si carentele nutritionale au un rol major. Daca parintii au avut genu varum, este recomandata o evaluare timpurie a copilului pentru a preveni evolutia afectiunii.
⚠️ Disclaimer: Acest articol este cu titlu informativ si nu constituie o recomandare medicala. Informatiile din acest material nu inlocuiesc consultul medical sau recomandarile specialistului.
Sursa foto: Shutterstock
Bibliografie:
Tehnologie Kinetoterapie
Tehnologie Fizioterapie
Ai fost deja la noi și ai de programat sedințele de recuperare? Sună la *8800 sau lasă-ne un mesaj prin formular
Ai fost deja la noi și ai de programat ședințele de recuperare?
Abonează-te la newsletter pentru a afla noutățile despre serviciile și ofertele noastre.
Înscrierea ta s-a realizat cu succes!
