Care este rolul ligamentului posterior?
Care sunt cauzele rupturii de ligament?
Care sunt simptomele rupturii de ligament?
Pasii urmatori pentru sanatatea genunchilor tai
Ligamentul incrucisat posterior (LIP) este unul dintre cele patru ligamente majore care asigura stabilitatea articulatiei genunchiului. Situat in partea din spate a articulatiei, acesta este mai gros si mai puternic decat ligamentul incrucisat anterior (LIA). Functia sa critica este de a preveni deplasarea posterioara a tibiei fata de femur. Desi leziunile acestuia sunt mai rare, ele pot afecta semnificativ biomecanica piciorului si capacitatea de a face sport sau de a merge corect.
Ligamentul incrucisat posterior functioneaza ca un pivot central pentru rotatia genunchiului si asigura stabilitatea acestuia la flexie si extensie. Acesta preia o mare parte din fortele care actioneaza asupra genunchiului, mai ales atunci cand cobori scarile sau cand decelerezi.
Principalele functii ale acestor ligamente incrucisate includ:
Simti ca genunchiul este instabil sau cedeaza in timpul mersului? La Kinetic Sport & Medicine, clinica de kinetoterapie si fizioterapie unde tehnologia de ultima generatie intalneste expertiza medicala pentru recuperarea ta completa, folosim tehnologia Biodex pentru a testa precis stabilitatea articulara si diferentele de forta dintre membre. Afla cum te poate ajuta o evaluare biomecanica completa cu Biodex!
Gravitatea leziunii dicteaza intotdeauna planul de tratament, iar medicii clasifica aceste traumatisme in trei grade distincte, in functie de severitatea rupturii fibrelor. O diagnosticare corecta a gradului entorsei este vitala pentru a stabili daca vei avea nevoie de imobilizare, kinetoterapie sau operatie.
Gradele de severitate sunt:
Spre deosebire de ligamentul anterior, care cedeaza des la pivotari in sport, ligamentul incrucisat posterior necesita o forta foarte mare pentru a fi lezat. De aceea, aceste accidentari sunt frecvent asociate cu traume majore si pot implica si alte structuri ale genunchiului.
Cele mai comune scenarii includ:
Clinica Kinetic Sport & Medicine redefineste standardele de recuperare medicala prin combinarea tehnologiei de varf cu expertiza unei echipe tinere si dinamice. Daca ai suferit un traumatism la schi sau fotbal, este esential sa nu ignori durerea. Vezi cum tratam ruptura de ligament incrucisat anterior (LIA)!
Anumite activitati cresc semnificativ riscul unei leziuni de LIP. Tabelul de mai jos arata nivelul estimativ al riscului.
| Activitate/context | Nivel de risc si mecanism |
| Accident auto | Risc foarte mare; lovitura de bord |
| Rugby/fotbal american | Risc mare; impact direct pe tibie |
| Schi | Risc mediu-mare; cadere pe genunchi flexat |
| Baschet/handbal | Risc mediu; rotatii + contact |
| Activitati casnice | Risc scazut; hiperflexie accidentala |
| Laxitate congenitala | Risc variabil; stres repetat pe genunchi |
Simptomele pot fi inselatoare. Uneori durerea nu este insuportabila imediat, dar instabilitatea se instaleaza treptat. Este important sa fii atent la semnalele pe care ti le transmite corpul in primele ore si zile dupa accidentare.
Semnele clasice includ:
| Simptom | Detalii specifice LIP |
| Locul durerii | Adesea in spatele genunchiului sau in interiorul acestuia. |
| Momentul aparitiei | Imediat dupa impact, accentuata la efort. |
| Mobilitate | Limitarea extensiei complete poate fi un semn cheie. |
| Zgomot | Uneori se aude un sunet specific de ruptura, dar mai rar decat la LIA. |
Pentru leziunile de gradul 1 si 2, precum si pentru pacientii sedentari cu rupturi de gradul 3 care nu prezinta instabilitate functionala majora, tratamentul conservator este prima optiune. Obiectivul nostru la Kinetic Sport & Medicine este sa compensam lipsa ligamentului prin tonifierea musculaturii cvadricepsului, care preia rolul de stabilizator.
Etapele recuperarii conservatoare includ:
Recuperarea incepe mai usor in apa! Hidrokinetoterapia reduce presiunea pe articulatie si permite miscari care pe uscat ar fi dureroase. Afla beneficiile terapiei in bazin: hidrokinetoterapie!
PROGRAMEAZĂ-TE
Interventia chirurgicala este recomandata atunci cand tratamentul conservator esueaza, in cazul leziunilor multiple (LIP + menisc sau alte ligamente) sau la sportivii de performanta care au nevoie de o stabilitate perfecta. O intrebare frecventa a pacientilor este cat dureaza o operatie de ligamente incrucisate si ce implica aceasta.
Aspecte importante despre operatie:
Recuperarea dupa operatia de ligament incrucisat posterior este un proces de durata, adesea mai lent decat la cel anterior, necesitand rabdare si consecventa. La Kinetic Sport & Medicine, clinica de kinetoterapie si fizioterapie unde tehnologia de ultima generatie intalneste expertiza medicala pentru recuperarea ta completa, folosim un mix de terapie manuala si robotica pentru a accelera vindecarea si a garanta rezultate optime.
Protocolul nostru integreaza:
Pentru o recuperare sigura si rapida dupa operatie, mobilizarea pasiva este cheia. Robotul Kinetec asigura miscarea controlata a genunchiului tau in primele faze delicate. Vezi cum functioneaza Kinetec in recuperare genunchiului!
PROGRAMEAZĂ-TE
Stim ca teama de a pune piciorul in pamant dupa operatie este o provocare majora. La Kinetic Sport & Medicine, eliminam aceasta bariera si te ajutam sa iti recapeti independenta mult mai repede. Nu astepta saptamani intregi pentru a face primii pasi; fa-i acum, intr-un mediu sigur si fara durere. Vezi cum te ajuta banda antigravitationala Alter G sa mergi din nou cu incredere!
Da, multi pacienti pot merge cu o ruptura de LIP, mai ales daca este cronica sau izolata. Totusi, mersul poate fi instabil, iar pe termen lung, aceasta instabilitate poate duce la uzura cartilajului si la artroza. Este recomandat sa folosesti o orteza si sa urmezi un program de recuperare.
In general, recuperarea dupa o leziune a ligamentului incrucisat posterior poate fi perceputa ca fiind mai lenta si mai precauta la inceput. Deoarece LIP este vital pentru stabilitatea posterioara, exercitiile care solicita ischiogambierii (muschii din spatele coapsei) sunt introduse mult mai tarziu in protocol pentru a nu forta grefa.
Daca leziunea este de gradul 1 sau 2 si se opteaza pentru tratament conservator, recuperarea functionala poate dura intre 3 si 6 luni. Obiectivul este ca pacientul sa aiba un cvadriceps suficient de puternic pentru a compensa lipsa de tensiune ligamentara si sa poata desfasura activitati normale fara durere.
Ignorarea unei rupturi de ligament duce la o biomecanica alterata a genunchiului. In timp, aceasta instabilitate cronica va suprasolicita meniscurile si cartilajul articular, crescand exponential riscul de a dezvolta gonartroza (artroza genunchiului) la o varsta relativ tanara.
Da, scopul reconstructiei chirurgicale si al recuperarii la Kinetic Sport & Medicine este reintoarcerea la nivelul anterior de activitate. Cu un protocol riguros si testare biomecanica finala, sportivii pot reveni pe teren, desi procesul poate dura intre 9 si 12 luni pentru sporturile de contact.
____________________________________________________________________________
Clinica Kinetic Sport & Medicine redefineste standardele de recuperare medicala prin combinarea tehnologiei de varf cu expertiza unei echipe tinere si dinamice de kinetoterapeuti cu experienta internationala. Oferim servicii personalizate de kinetoterapie, fizioterapie si terapie manuala, folosind aparatura medicala de ultima generatie pentru diminuarea durerilor si cresterea mobilitatii. Fiecare pacient primeste informatii detaliate si o viziune clara asupra procesului de recuperare, asigurand transparenta pe parcursul tratamentului. La Kinetic, succesul pacientilor nostri este succesul nostru.
⚠️ Disclaimer: Acest articol este cu titlu informativ si nu constituie o recomandare medicala. Informatiile din acest material nu inlocuiesc consultul medical sau recomandarile specialistului.
Surse:
Sursa foto: Shutterstock
Tehnologie Kinetoterapie
Tehnologie Fizioterapie
Ai fost deja la noi și ai de programat sedințele de recuperare? Sună la *8800 sau lasă-ne un mesaj prin formular
Ai fost deja la noi și ai de programat ședințele de recuperare?
Abonează-te la newsletter pentru a afla noutățile despre serviciile și ofertele noastre.
Înscrierea ta s-a realizat cu succes!
