Durerea cronica: tot ce trebuie sa stii despre cauze si optiuni de tratament
DIN ARTICOL Ce este durerea cronica? Principalele cauze ale durerii cronice Durere acuta versus dureri cronice Importanta kinetoterapiei si a fizioterapiei in tratamentul durerii cronice Mituri privind durerea cronica Intrebari frecvente Durerea este reactia normala a organismului la actiunea unui agent daunator, a unei leziuni sau a unei boli, ca si semnal de alarma. La […]
Durerea de spate, “moda” nociva din zilele noastre
Evolutia joburilor a cunoscut schimbari majore in ultimii ani. In timp ce unele domenii de activitate se dezvolta exponential, altele dispar sau sunt inlocuite. Desi traim in epoca vitezei, iar stilul de viata e tot mai haotic, sarciniile pe care le facem devin tot mai sablonizate. Sedentarismul se instaleaza incet-incet, iar durerea de spate preia controlul. […]
Pozitia corecta la birou – cum sa iti mentii o postura sanatoasa
Munca de birou prelungita, statul pe scaun si lucrul in fata calculatorului sunt factori principali care pot afecta sanatatea coloanei vertebrale. Adoptarea unei posturi gresite zi de zi duce inevitabil la dureri cronice si disconfort. In continuare, iti vom arata cum se poate mentine o pozitie corecta la birou, ce inseamna ergonomie la birou, […]
