Ce este spondiloza toracala? Definitie si mecanism
Cauze si factori de risc: de ce apare la nivelul spatelui?
Simptomele spondilozei toracale: cum se manifesta durerea?
Diagnostic si evaluare: cum stabileste medicul afectiunea?
Optiuni de tratament pentru spondiloza toracala
Recuperarea avansata la Kinetic: cum te putem ajuta?
Prevenirea spondilozei toracale – ghid complet pentru un spate sanatos
Spondiloza toracala, cunoscuta si sub denumirea medicala de spondilodiscartroza dorsala, este un termen general care descrie procesul de uzura si degenerare a coloanei vertebrale din zona toracala (situata intre zona cervicala si cea lombara, corespunzatoare spatelui mijlociu). Acest proces afecteaza in principal discurile intervertebrale (care actioneaza ca niste amortizoare intre vertebre) si articulatiile fatetare (micile articulatii care conecteaza vertebrele intre ele).
Pe masura ce inaintam in varsta, discurile isi pierd din hidratare si elasticitate, se taseaza, iar articulatiile se uzeaza, putand duce la aparitia unor excrescente osoase numite osteofite („ciocuri pe coloana”).
Desi mecanismul de baza (degenerarea) este acelasi, localizarea spondilozei determina simptome specifice fiecarei zone a coloanei vertebrale.
| Tipul de spondiloza | Zona afectata si simptome predominante posibile |
| Toracala (dorsala) | Zona: coloana mijlocie (zona coastelor). Simptome: durere intre omoplati, rigiditate, uneori durere ce iradiaza pe traiectul coastelor. |
| Cervicala | Zona: coloana cervicala (zona gatului). Simptome: dureri de ceafa, ameteli, amorteli in brate. |
| Lombara | Zona: coloana lombara (zona de jos a spatelui). Simptome: dureri de spate joase, sciatica (durere iradiata pe picior). |
Este important de mentionat ca spondiloza toracala este, in general, mai putin simptomatica decat cea cervicala sau lombara, deoarece coloana toracala este mai rigida si mai putin mobila, fiind stabilizata de cutia toracica.
🔍 Daca simptomele tale principale sunt localizate la nivelul gatului si includ ameteli sau amorteli in brate, este posibil sa fie vorba despre alt tip de spondiloza. Afla mai multe despre spondiloza cervicala.
Cauza principala a spondilozei toracale este procesul natural de imbatranire si uzura a structurilor coloanei vertebrale. Cu timpul, discurile intervertebrale se deshidrateaza, isi pierd din inaltime, iar articulatiile se pot inflama si pot dezvolta osteofite.
Anumiti factori pot contribui la aparitia mai timpurie sau la agravarea spondilozei toracale:
🔍 Durerile de spate pot avea multiple cauze, nu doar spondiloza. Pentru o perspectiva mai larga, poti consulta articolul nostru general despre dureri de spate: cauze, simptome si tratament.
Multi oameni au modificari specifice spondilozei vizibile pe radiografie, dar sunt complet asimptomatici. Cand apar simptome, cel mai frecvent este vorba despre durere si rigiditate in zona mijlocie a spatelui.
Simptomele posibile includ:
Desi spondiloza toracala in sine nu este o urgenta, anumite simptome care apar in aceasta zona pot semnala afectiuni grave si necesita evaluare medicala imediata:
🔍 In cazul in care durerea predominanta este in zona de jos a spatelui si iradiaza pe picior, ar putea fi vorba despre o afectare a coloanei lombare. Citeste ghidul complet despre spondiloza lombara.
Diagnosticul spondilozei toracale se bazeaza pe o combinatie intre istoricul medical, examinarea clinica si, cel mai important, investigatiile imagistice.
Etapele diagnosticului:
🔍 Pentru a stabili corect cauza durerii tale si a primi un plan de tratament adecvat, primul pas este o evaluare medicala specializata.
Radiografia (RX) de coloana toracala: este adesea prima investigatie efectuata. Poate arata semne clare de spondiloza: ingustarea spatiilor dintre vertebre (pensarea discala), prezenta osteofitelor („ciocuri”), modificari ale articulatiilor fatetare.
Rezonanta magnetica (RMN) de coloana toracala: ofera imagini mult mai detaliate ale tesuturilor moi. Este investigatia de electie pentru a vizualiza starea discurilor intervertebrale (deshidratare, hernii – desi sunt rare in zona toracala), a maduvei spinarii si a nervilor spinali. Este recomandata mai ales daca exista simptome neurologice.
Tomografia computerizata (CT): ofera detalii superioare despre structurile osoase si poate fi utila in cazuri selectate sau pentru ghidarea unor proceduri interventionale.
Deoarece spondiloza este un proces degenerativ, tratamentul nu vizeaza „vindecarea” uzurii, ci ameliorarea simptomelor (durere, rigiditate) si imbunatatirea functionalitatii coloanei vertebrale, prevenind agravarea. Abordarea este, de regula, conservatoare.
Medicamentele sunt folosite pe termen scurt, pentru a controla episoadele dureroase.
Terapiile complementare, precum fizioterapia (ultrasunete, TENS, laser), masajul terapeutic sau aplicatiile de caldura/rece, pot ajuta la ameliorarea durerii si relaxarea musculara.
Kinetoterapia este pilonul central al tratamentului pe termen lung pentru spondiloza toracala. Un program personalizat de exercitii pentru spondiloza toracala are obiective multiple si este esential pentru a gestiona afectiunea.
Obiectivele kinetoterapiei:
La Kinetic Sport & Medicine, clinica de kinetoterapie si fizioterapie unde tehnologia de ultima generatie intalneste expertiza medicala pentru recuperarea ta completa, credem in puterea informarii corecte si a unui plan de recuperare personalizat.
Abordarea noastra in managementul spondilozei toracale este una integrata, combinand evaluarea precisa cu tehnologii moderne si programe de kinetoterapie personalizate, pentru a obtine cele mai bune rezultate.
Intelegerea exacta a posturii tale este primul pas. Folosim tehnologii avansate pentru o analiza detaliata:
Scannerul corporal 3D VisBody: ofera rapid o imagine completa a aliniamentului corpului tau, identificand obiectiv orice asimetrie sau dezechilibru scheletic si muscular. Aceasta analiza precisa ne permite sa personalizam strategia de recuperare.
Analizatorul postural 3D Moti Physio: realizeaza o scanare detaliata pentru a masura si vizualiza obiectiv postura, ajutandu-ne sa identificam cu exactitate zonele care necesita corectie si sa stabilim obiective clare de tratament.
Pe baza evaluarii, kinetoterapeutii nostri creeaza un program individualizat, axat pe:
Hidrokinetoterapia este o forma specializata de kinetoterapie care valorifica proprietatile unice ale apei pentru a facilita recuperarea. Mediul acvatic ofera cateva avantaje majore in managementul spondilozei si al altor afectiuni ale coloanei:
Aceasta terapie complementara, realizata sub indrumarea unui kinetoterapeut specializat, poate fi o componenta valoroasa a planului tau de recuperare, contribuind la ameliorarea durerii si la cresterea mobilitatii.
Utilizam echipamente de ultima generatie pentru a eficientiza procesul de recuperare:
Clinica Kinetic Sport & Medicine redefineste standardele de recuperare medicala prin combinarea tehnologiei de varf cu expertiza unei echipe tinere si dinamice de kinetoterapeuti cu experienta internationala. Clinica Kinetic Sport & Medicine ofera servicii personalizate de kinetoterapie, fizioterapie si terapie manuala, folosind aparatura medicala de ultima generatie pentru diminuarea durerilor si cresterea mobilitatii. Fiecare pacient primeste informatii detaliate si o viziune clara asupra procesului de recuperare, asigurand transparenta pe parcursul tratamentului.
Desi nu putem opri complet procesul natural de imbatranire, putem incetini semnificativ degenerarea coloanei si putem preveni aparitia durerilor prin adoptarea unui stil de viata activ si prin mentinerea unei posturi corecte.
Sfaturi esentiale pentru preventie:
Spondiloza, ca proces degenerativ, nu poate fi „vindecata” sau inversata complet. Totusi, simptomele (durerea, rigiditatea) pot fi foarte bine gestionate si controlate prin kinetoterapie, modificarea stilului de viata si, la nevoie, tratament medicamentos, permitandu-ti sa duci o viata normala si activa.
Da, in majoritatea cazurilor, activitatea fizica este chiar recomandata! Este important sa alegi activitati cu impact redus, care nu suprasolicita coloana (inot, mers pe jos, ciclism, Pilates). Evita sporturile cu impact mare sau miscari bruste de torsiune daca acestea iti provoaca durere. Discuta cu medicul sau kinetoterapeutul despre cele mai potrivite activitati pentru tine.
In cazuri foarte rare si avansate, osteofitele mari sau rigiditatea severa a cutiei toracice ar putea, teoretic, sa limiteze expansiunea plamanilor si sa cauzeze dificultati de respiratie. Totusi, aceasta este o complicatie neobisnuita. Daca ai probleme de respiratie, cauza este, cel mai probabil, alta si necesita investigatii medicale.
De obicei, nu. Amortelile sau furnicaturile in brate sunt cel mai frecvent cauzate de probleme la nivelul coloanei cervicale (spondiloza cervicala, hernie de disc cervicala) sau de compresia unor nervi la nivelul umarului sau cotului. Spondiloza toracala cauzeaza rar iradierea simptomelor in membrele superioare.
Nu exista o recomandare unica, deoarece preferintele variaza. In general, se recomanda o saltea cu fermitate medie spre mare, care sa ofere o buna sustinere a coloanei vertebrale si sa mentina alinierea naturala a acesteia in timpul somnului. Evita saltelele prea moi, in care „te scufunzi”.
Un program initial de kinetoterapie, ghidat de un specialist, este esential pentru a invata exercitiile corecte si principiile de management. Ulterior, este foarte important sa continui sa faci regulat acasa exercitiile de intretinere (stretching, tonifiere musculara, corectare posturala) pe care le-ai invatat, pentru a mentine beneficiile pe termen lung si a preveni reaparitia durerilor.
____________________________________________________________________________
⚠️ Disclaimer: Acest articol este cu titlu informativ si nu constituie o recomandare medicala. Informatiile din acest material nu inlocuiesc consultul medical sau recomandarile specialistului.
Surse:
Sursa foto: Shutterstock
Tehnologie Kinetoterapie
Tehnologie Fizioterapie
Ai fost deja la noi și ai de programat sedințele de recuperare? Sună la *8800 sau lasă-ne un mesaj prin formular
Ai fost deja la noi și ai de programat ședințele de recuperare?
Abonează-te la newsletter pentru a afla noutățile despre serviciile și ofertele noastre.
Înscrierea ta s-a realizat cu succes!
