×
×
Fractura de platou tibial afecteaza articulatia genunchiului. Aceasta poate necesita o recuperare indelungata. Afectiunea apare frecvent in urma traumatismelor sau a accidentarilor sportive. Identificarea in stadii precoce si instituirea tratamentului corespunzator duce la ameliorarea simptomatologiei si la o recuperare rapida.
Descopera, in cele ce urmeaza, cat dureaza recuperarea si ce optiuni de tratament exista. De asemenea, din acest articol te poti informa despre cum poti sprijini vindecarea corecta.
DIN ARTICOL
Fractura de platou tibial afecteaza partea superioara a tibiei, implicata direct in functionarea genunchiului. Este o leziune care poate compromite stabilitatea, mobilitatea si calitatea vietii pacientului.
Platoul tibial are doua componente esentiale:
platoul medial (intern) – mai mare si usor concav;
platoul lateral (extern) – mai mic si usor convex.
Aceste structuri distribuie greutatea si absorb socurile. O leziune la acest nivel afecteaza intregul membru inferior.
Descopera cum se trateaza eficient o fractura de peroneu si ce pasi sunt esentiali pentru o recuperare completa. Citeste articolul si afla tot ce trebuie sa stii despre fractura de peroneu.
Identificarea timpurie a simptomelor este esentiala pentru un tratament eficient. Cele mai frecvente semne includ:
durere intensa la nivelul genunchiului (zona superioara a tibiei);
umflarea rapida dupa traumatism;
dificultati la mers sau imposibilitatea de a calca pe picior.
Limitarea mobilitatii, deformarea genunchiului sau instabilitatea ar putea indica o fractura grava. Atat persoanele active, cat si cele sedentare, ar trebui sa consulte un specialist, daca simptomele persista sau se agraveaza.
Ai suferit o ruptura de ischiogambieri si vrei sa revii in forma cat mai repede? Afla cum te poti recupera eficient, pas cu pas, din articolul despre ruptura de ischiogambieri.
Diagnosticul corect incepe cu o evaluare clinica atenta, urmata de investigatii imagistice. Printre acestea se numara:
radiografii standard (din mai multe unghiuri);
tomografie computerizata (CT);
rezonanta magnetica (RMN) pentru tesuturile moi.
In unele cazuri, se adauga o analiza biomecanica, pentru a evalua functionalitatea piciorului. Aceste informatii ajuta la stabilirea unui plan de tratament adaptat severitatii leziunii.
Te confrunti cu o fractura de femur si nu stii cum sa o gestionezi? Citeste articolul fractura de femur si afla mai multe despre tratamente si metode eficiente in tratarea acestei afectiuni.
Tratamentul fracturii de platou tibial se adapteaza in functie de tipul leziunii, nivelul de activitate al pacientului si obiectivele recuperarii. Scopul principal consta in restabilirea functiei genunchiului si prevenirea complicatiilor pe termen lung.
Pentru fracturile fara deplasare, tratamentul non-chirurgical poate fi eficient si cuprinde:
imobilizare cu orteze personalizate, pentru stabilizarea genunchiului;
kinetoterapie adaptata, cu exercitii progresive, pentru recapatarea mobilitatii.
Terapia laser si mersul asistat pe banda AlterG pot accelera vindecarea si reduce durerea. Toate interventiile sunt monitorizate de specialisti, pentru a asigura o recuperare sigura si eficienta.
Fracturile severe sau instabile necesita interventie chirurgicala, pentru realinierea corecta a oaselor. Dupa operatie, protocolul de recuperare include:
evaluare biomecanica si exercitii avansate cu echipamente precum AlterG și Biodex;
sprijin psihologic, pentru gestionarea stresului asociat procesului de recuperare.
Programul este personalizat, iar progresul pacientului este monitorizat constant, pentru a asigura revenirea la activitatile zilnice sau sportive.
Recuperarea dupa tratament este esentiala pentru refacerea completa si implica monitorizare atenta si ajustarea constanta a planului, in functie de evolutia pacientului. Se folosesc tehnologii avansate, precum analiza computerizata a mersului si programele de reabilitare sportiva personalizate.
Obiectivul consta in restabilirea functiei piciorului si in prevenirea recidivelor sau a dezechilibrelor posturale pe termen lung.
Afla cum poti reveni in siguranta la activitatile tale, dupa o fractura de glezna. Citeste articolul si descopera optiunile de tratament si pasii esentiali pentru o recuperare completa.
Kinetoterapia si fizioterapia joaca un rol esential in recuperarea dupa fracturi, inclusiv cele ale platoului tibial. Prin exercitii adaptate si tehnici specializate(precum metoda mulligan-aplicată dupa ce ne asigurăm ca fractura e consolidată complet), acestea ajuta la refacerea mobilitatii, a fortei musculare si a stabilitatii articulatiei genunchiului.
Aceste terapii nu doar ca accelereaza vindecarea, ci si previn complicatiile pe termen lung, precum rigiditatea sau instabilitatea. Implicarea activa in procesul de recuperare asigura o revenire mai rapida si mai sigura la viata normala.
Recuperarea dupa o fractura de platou tibial presupune o abordare etapizata si personalizata in functie de severitatea leziunii si de obiectivele pacientului. In faza initiala (primele 6-8 saptamani), obiectivele vor fi:
controlul durerii si reducerea inflamatiei, cu laserterapie de inalta intensitate;
protejarea zonei afectate, cu orteze special concepute;
mobilizarea precoce prin AlterG, cu descarcare partiala de greutate;
exercitii usoare, pentru mentinerea tonusului muscular.
Pe masura ce fractura se stabilizeaza, programul de recuperare evolueaza:
saptamanile 8-12: incarcarea progresiva si exercitii pe AlterG ;
2-4 luni: forta si proprioceptie pe platforma Biodex;
4-6 luni: reluarea activitatilor functionale si reintegrarea in sport sau munca.
Folosim tehnologii moderne, precum analiza computerizata a mersului, echipamente izokinetice si terapie cu unde de soc, iar la nevoie, abordam si complicatii precum ruptura de ischiogambieri. Suportul psihologic completeaza procesul, ajutand pacientul sa-si recapete increderea.
Recuperarea dupa o fractura de platou tibial nu se rezuma doar la tratamentele efectuate in clinica, ci presupune si implicarea activa a pacientului in rutina zilnica. Prin respectarea unor recomandari clare, se pot reduce disconfortul, durata de recuperare si riscul de recidiva sau complicatii.
Controlul durerii este esential, in fazele initiale. Aplicarea compreselor cu gheata conform indicatiilor, mentinerea piciorului ridicat si administrarea corecta a medicamentelor prescrise contribuie semnificativ la reducerea inflamatiei si la cresterea confortului zilnic.
Respectarea programului de exercitii fizice, recomandat de kinetoterapeut, este la fel de importanta. Se incepe cu exercitii usoare, se creste treptat intensitatea si se folosesc echipamente specializate, precum banda AlterG sau bicicleta terapeutica, pentru a sprijini refacerea musculara in conditii sigure.
O alimentatie echilibrata accelereaza procesele de vindecare. Este important sa consumi suficiente proteine, sa asiguri aportul de calciu si vitamina D pentru sustinerea sistemului osos si sa te hidratezi corespunzator pe tot parcursul zilei.
Gestionarea stresului joaca un rol-cheie in mentinerea motivatiei si a echilibrului emotional. Tehnicile de relaxare, atitudinea pozitiva si, acolo unde este necesar, sprijinul psihologic ajuta la depasirea momentelor dificile si la mentinerea implicarii in recuperare.
Adaptarea mediului de acasa si de la locul de munca faciliteaza revenirea la activitatile zilnice. Este recomandat sa modifici spatiul astfel incat sa reduci solicitarea genunchiului, sa utilizezi dispozitive de sprijin si sa reiei treptat activitatile obisnuite.
Mentinerea unei comunicari constante cu echipa medicala este esentiala. Mergi la controalele programate, anuleaza orice simptom nou si cere explicatii ori de cate ori ai intrebari. Implicarea activa in acest proces duce la o recuperare mai rapida si mai sigura.
Recuperarea dupa o fractura de platou tibial este un proces complex si, adesea, ridica multe intrebari. Abordarea medicala se concentreaza pe furnizarea de informatii clare si concise, astfel incat pacientii sa se simta informati si increzatori pe parcursul intregului proces.
Prin urmare, o colaborare stransa cu echipa medicala si urmarea unui plan de recuperare personalizat sunt esentiale pentru a obtine cele mai bune rezultate posibile.
Orteza stabilizeaza osul si reduce durerea, ajutand la vindecarea fara deplasari suplimentare. Aceasta sustine procesul de recuperare si protejeaza zona afectata.
Orteza este recomandata pentru fracturile stabile sau dupa operatie, pentru a proteja genunchiul. Ajuta la mentinerea stabilitatii si la prevenirea complicatiilor.
Vindecarea dureaza, in medie, intre 3 si 6 luni, in functie de severitatea fracturii si de tratament. Procesul poate varia de la caz la caz.
Este o leziune serioasa a genunchiului, care necesita diagnostic corect si tratament adaptat. Poate afecta mobilitatea si necesita monitorizare atenta.
Recuperarea completa poate dura intre 3 si 9 luni, incluzand fizioterapie si evaluari medicale. Timpul variaza in functie de complexitatea fracturii si de tratamentul urmat.
Vindecarea fracturii de platou tibial poate dura, insa, cu tratamentul si recuperarea adecvata, revenirea completa este posibila. Urmarea sfaturilor medicale si implicarea activa in reabilitare asigura o recuperare sanatoasa.
Disclaimer: Informatiile din acest material au scop informativ si educativ si nu inlocuiesc consultul medical. Pentru diagnostic si tratament corect, consulta un medic specialist.
Sursa foto: Shutterstock
Bibliografie:
https://ota.org/for-patients/find-info-body-part/3834#/+/0/score,date_na_dt/desc/
https://www.orthobullets.com/trauma/1044/tibial-plateau-fractures
https://emedicine.medscape.com/article/1249872-overview#a11
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/what-is-a-tibial-plateau-fracture, accesat la data 22.05.2025.
Tehnologie Kinetoterapie
Tehnologie Fizioterapie
Programeaza-te
online
Programeaza-te
online
Ai fost deja la noi și ai de programat ședințele de recuperare?
Ai fost deja la noi și ai de programat ședințele de recuperare?
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii
Prin completarea formularului de mai sus sunt de acord sa fiu contactat/a de catre Kinetic Sport & Medicine in legatura cu serviciile medicale solicitate
Utile
Servicii
Afectiuni adulti
Afectiuni copii
Abonează-te la newsletter pentru a afla noutățile despre serviciile și ofertele noastre.
Ne pare rău :(
Abonarea nu a reușit.
Te rugăm să încerci din nou, acum sau mai târziu.
