Tibia
Fibula
Talus
Calcaneu
Navicular
Cuboid
Cuneiform (lateral, mijlociu si medial).
👉 Vrei sa afli mai multe despre fractura de peroneu? Descopera care sunt cauzele, complicatiile si formele de tratament pentru acest tip de fractura.
Fractura acuta – apare ca urmare a unui traumatism fizic;
Fractura de uzura – este legata de repetarea unor microtraume, asa cum este cazul unor sportivi sau al muncitorilor care trebuie sa care greutati la locul de munca;
Fractura fragila – apare ca urmare a oaselor slabite si fragile, pe fondul osteoporozei;
Fractura patologica – este asociata unei boli care afecteaza osul, respectiv tumori, metastaze, infectii sau alte boli scheletice.
Senzatie de amorteala a gleznei;
Sangerare in zona afectata;
Dislocarea osului fracturat;
Umflatura
Inrosirea zonei.
Excesul ponderal, care pune presiune excesiva pe glezne;
Lipsa echilibrului pe picioare poate creste riscul de cadere, deci si de fracturi ale gleznei;
Varsta – persoanele varstnice au un risc mai mare de osteoporoza si de fracturi de glezna;
Existenta unei tumori a tibiei – face articulatia mai fragila si mai predispusa la fracturi.
Pacientul are sub 18 ani sau peste 55 de ani;
Pacientul nu poate sta in picioare sau face patru pasi fara ajutor;
Pacientul resimte durere in zona maleolara;
Pacientul resimte durere atunci cand partea superioara a labei piciorului este palpata.
Radiografie;
Computer tomograf (CT);
RMN.
Instructiuni pentru un mers corect, chiar daca ai glezna in ghips;
Indicatii pentru reducerea umflaturii, prin comprese reci sau calde, masaj si elevatie, in timpul odihnei;
Exercitii – terapeutul va realiza un plan de exercitii pe care il poti incepe dupa scoaterea ghipsului. Aceste exercitii te vor ajuta sa iti recapeti forta si capacitatea de miscare in glezna afectata;
Refacerea mobilitatii gleznei – prin masajul picioarelor, al articulatiilor si al tesuturilor din apropiere. Astfel, se va reduce din senzatia de intepeneala(redoare) si se va stimula amplitudinea de miscare a gleznei.
👉Terapia manuala te poate ajuta sa te recuperezi mai usor dupa operatia pentru fractura de glezna. Programeaza o sedinta de terapie manuala, pentru a incepe sa iti recapeti capacitatea de miscare a gleznei.
Starea de sanatate a osului fracturat;
Tipul de fractura;
Varsta;
Greutatea;
Capacitatea de vindecare a organismului.
Fa ordine in casa si elimina obstacolele din camere si de pe hol;
Lucreaza si practica sport in incaperi bine iluminate;
Aprinde luminile seara;
Instaleaza manere, pentru a avea un sprijin la dus;
Adopta o alimentatie sanatoasa si echilibrata si include activitatea fizica in programul zilnic, chiar daca nu esti sportiv.
O fractura de maleola se vindeca in aproximativ sase saptamani, in functie de severitate. Cu toate acestea, pot fi necesare cateva luni pana la recuperarea completa a fortei in picior, a amplitudinii miscarilor si a flexibilitatii.
Nu poti diagnostica singur un picior rupt, insa simptomele vor da de gol aceasta problema. Un picior rupt se manifesta prin:
Daca suspectezi un picior rupt, este important sa mergi la doctor cat mai repede, pentru diagnostic si tratament.
Fisura de os poate fi dificil de diagnosticat, deoarece poate avea simptome asemanatoare cu luxatia de glezna. Iata ce simptome are fisura de os:
Timpul necesar pentru purtarea ghipsului depinde de severitatea fracturii de glezna. Daca nu este necesara interventia chirurgicala, poti purta ghipsul pana la opt saptamani. In cazul in care este necesara operatia, timpul poate fi ceva mai mic (4-6 saptamani), deoarece interventia ajuta la stabilizarea osului si grabeste recuperarea.
Perioada de recuperare dupa fractura bimaleolara de glezna depinde de severitatea fracturii, de tratamentul primit si de factori precum varsta si starea generala de sanatate. Pentru fracturile minore, o recuperare dureaza aproximativ 6-12 saptamani, in timp ce fracturile severe pot necesita pana la 14-24 de saptamani de recuperare.
Vindecarea unui picior rupt este influentata de severitatea fracturii, de locatia sa si de tratament. In general, fracturile minore se vindeca in 6-8 saptamani, in timp ce fracturile severe pot necesita pana la 6 luni sau chiar mai mult.
Orteza se aplica mai ales in perioada de recuperare pentru fractura la glezna, dupa interventia chirurgicala. Aceste accesorii ajuta la recuperarea treptata a miscarii si a functiilor gleznei.
Recuperarea dupa ghips la picior este influentata de severitatea accidentarii si de starea de sanatate. Astfel, recuperarea poate dura intre 6-8 saptamani pentru fracturile minore si cateva luni, pentru cele severe.
Daca ai o fractura la degetul mic de la picior, este indicat sa consulti medicul ortoped, pentru evaluarea severitatii si stabilirea tratamentului. Poate fi necesara imobilizarea, ghipsul sau interventia chirurgicala.
Momentul scoaterii placilor si a suruburilor depinde de tipul de fractura si de severitatea sa, de rata de vindecare a osului, de starea de sanatate si de riscul de complicatii. In general, placile si suruburile se indeparteaza la 6-24 de luni de la operatia la glezna.
Entorsele moderate sau severe necesita interventia medicului ortoped, pentru a evalua leziunea si a oferi un plan de tratament.
Fracturile maleolei peroniere drepte apar mai ales ca urmare a unei rasuciri bruste a gleznei, de exemplu, in timpul unui accident de masina sau al practicarii sportului.
Fracturile usoare ale labei piciorului sunt bandajate sau stabilizate prin atele. Pentru fracturile severe se foloseste ghips pentru a imobiliza glezna. Mai mult, daca este vorba despre fracturi complexe, cu os deplasat sau maruntit, este nevoie de interventie chirurgicala.
Fracturile cominutive sau rupturile de oase se trateaza, cel mai adesea, prin interventie chirurgicala. Medicul aliniaza fracturile de os, pentru o vindecare corecta. Mai apoi, fixeaza fragmentele de os prin suruburi, placi metalice sau tije. Dupa interventie, glezna este protejata prin ghips sau orteze speciale, iar pentru durere, se recomanda analgezice sau antiinflamatoare.
Durata purtarii ghipsului depinde de severitatea fracturii, de tipul de fractura si de osul afectat. De cele mai multe ori, piciorul nu se tine in ghips mai mult de 12 saptamani.
Desi se poate realiza o radiografie prin ghips, razele folosite nu patrund eficient prin material, iar imaginea rezultata poate fi neclara.
De regula, fracturile de glezna la copii se vindeca mai repede decat la adulti, datorita capacitatii osoase de regenerare rapida. Timpul de vindecare depinde de severitatea fracturii, insa poate dura intre 4-6 saptamani pentru fracturile minore si 6-8 saptamani pentru cele moderate.
Este foarte important sa mentii circulatia sangelui si sa previi atrofierea muschilor, cat timp tii piciorul in ghips. Iata cateva exercitii pe care le poti face:
Timpul necesar pentru recuperare dupa fractura de peroneu depinde de severitatea fracturii, de tratamentul folosit si de starea de sanatate. Cele mai multe fracturi de peroneu se vindeca in 6-8 saptamani, insa poate fi nevoie de alte cateva saptamani, pana poti reveni la sport sau la alte activitati fizice intense.
Fractura de gamba difera de fractura de glezna, prin localizarea sa. Daca fractura de glezna afecteaza oasele gleznei, fractura de gamba apare in zona dintre genunchi si glezna.
Daca te confrunti cu o glezna vanata si o usoara durere, cel mai probabil nu este vorba despre o fractura grava de glezna. In acest caz, este indicat sa eviti sa pui presiune asupra piciorului, sa pui comprese cu gheata si sa infasori glezna cu un bandaj elastic. In cazul in care durerea persista mai mult de cateva zile, este recomandat sa mergi la medic.
Ai fost deja la noi și ai de programat sedințele de recuperare? Sună la *8800 sau lasă-ne un mesaj prin formular
Ai fost deja la noi și ai de programat ședințele de recuperare?
Abonează-te la newsletter pentru a afla noutățile despre serviciile și ofertele noastre.
Înscrierea ta s-a realizat cu succes!
