Punct trigger

Programeaza-te

1. Ce este un punct trigger?

2. Rol și efecte în organism

3. Afectiuni frecvente asociate cu un punct trigger

4. Ce medic diagnosticheaza un punct trigger?

5. Cum se trateaza un punct trigger?

1. Ce este un punct trigger?

Un punct trigger (sau punct declanșator miofascial) este o zonă mică, bine delimitată, hiperiritabilă, aflată într-o bandă tensionată de fibre musculare. Este dureroasă la palpare și poate genera durere locală sau durere referită (resimțită la distanță de zona afectată). Aceste puncte se formează, de obicei, ca urmare a suprasolicitării musculare, microtraumatismelor sau posturii incorecte.

2. Rol și efecte în organism

Durere locală la atingere sau presiune.
Durere referită în alte zone ale corpului.
Tensiune și rigiditate musculară.
Scăderea forței musculare și limitarea amplitudinii mișcărilor.

3. Afectiuni frecvente asociate cu un punct trigger

Sindromul dureros miofascial.
Dureri de cap de tip tensional (cefalee tensionala).
Dureri de spate, gat si umar.
Fibromialgie.

4. Ce medic diagnosticheaza un punct trigger?

Medicul de recuperare medicala, reumatologul, neurologul sau un fizioterapeut specializat.

5. Cum se trateaza un punct trigger?

Terapie manuala (masaj, compresie ischemica), stretching, terapie prin caldura, punctie uscata (dry needling), injectii locale, fizioterapie si kinetoterapie pentru corectarea cauzelor subiacente.

Eliberarea acestor puncte trigger prin tehnici specifice este esentiala pentru a elimina durerea si a-ti recapata mobilitatea. Descopera in detaliu ce presupune terapia manuala pentru punctele trigger si cum te pot ajuta fizioterapeutii de la Kinetic sa tratezi cauza problemei, nu doar simptomele.

Programeaza-te

Termeni din aceeasi categorie

Apofiza