Muschiul teres minor

• Realizeaza rotatia externa a bratului: muschiul teres minor contribuie la rotirea bratului spre exterior, de exemplu atunci cand cotul este indoit si mana se indeparteaza de abdomen.
• Stabilizeaza articulatia umarului: impreuna cu ceilalti muschi ai coafei rotatorilor, mentine capul humerusului in pozitie corecta fata de cavitatea glenoida.
• Sustine ridicarea bratului: in timpul ridicarii bratului, contribuie la limitarea deplasarii excesive a capului humerusului spre partea superioara a articulatiei.
• Participa la adductia bratului: poate ajuta usor la apropierea bratului de corp, mai ales in colaborare cu alti muschi ai umarului.
• Contribuie la controlul miscarilor fine: este important pentru gesturile care necesita precizie, precum aruncarea unei mingi, lovirea cu racheta, inotul sau rotirea bratului in activitatile cotidiene.
• Protejeaza structurile articulare: stabilitatea oferita de muschiul teres minor reduce solicitarea excesiva asupra capsulei articulare, tendoanelor si ligamentelor umarului.
• Participa la echilibrul muscular al umarului: actioneaza impreuna cu muschiul infraspinos pentru a contrabalansa fortele musculare care rotesc bratul spre interior.

• Tendinopatia coafei rotatorilor: suprasolicitarea repetata a tendoanelor umarului poate provoca durere, sensibilitate si limitarea miscarilor. Muschiul teres minor poate fi implicat alaturi de ceilalti muschi ai coafei rotatorilor.
• Rupturile coafei rotatorilor: leziunile partiale sau complete ale tendoanelor umarului pot modifica functionarea muschiului teres minor si pot reduce forta de rotatie externa.
• Atrofia musculara: reducerea volumului muschiului teres minor poate aparea dupa imobilizare, leziuni nervoase, afectiuni cronice ale umarului sau rupturi importante ale coafei rotatorilor.
• Afectarea nervului axilar: compresia, intinderea sau lezarea acestui nerv poate provoca slabiciune la nivelul muschiului teres minor si al deltoidului, uneori insotita de amorteli pe partea externa a umarului.
• Sindromul spatiului patrulater: este o afectiune rara in care nervul axilar sau vasele de sange din zona posterioara a umarului pot fi comprimate. Poate provoca durere, slabiciune si oboseala la ridicarea bratului.
• Luxatia de umar: deplasarea capului humerusului din cavitatea glenoida poate intinde capsula, tendoanele sau nervul axilar, influentand si functionarea muschiului teres minor.
• Durerea posterioara de umar: poate aparea in urma suprasolicitarii, traumatismele, activitatilor sportive repetitive sau a dezechilibrului muscular dintre structurile umarului.

Afectiunile muschiului teres minor pot fi evaluate de medicul ortoped, medicul de recuperare medicala, neurolog sau medicul de medicina sportiva. Consultul este recomandat atunci cand apar durere persistenta de umar, slabiciune la rotirea bratului, limitarea mobilitatii, amorteli sau instabilitate articulara.

Medicul va examina mobilitatea umarului, forta musculaturii coafei rotatorilor, stabilitatea articulatiei si sensibilitatea tegumentului. Ecografia poate evalua tendoanele umarului, iar imagistica prin rezonanta magnetica poate evidentia rupturi, inflamatii, atrofie musculara sau afectarea tesuturilor moi. In cazul suspiciunii de afectare nervoasa, pot fi recomandate investigatii neurologice specifice.

• Reducerea temporara a activitatilor care accentueaza durerea, in special miscarile repetitive deasupra nivelului umarului.
• Tratament medicamentos, recomandat de medic pentru controlul durerii si inflamatiei.
• Kinetoterapie personalizata, pentru recastigarea mobilitatii, cresterea fortei coafei rotatorilor si imbunatatirea controlului umarului.
• Exercitii de stabilizare a omoplatului, pentru sustinerea miscarii corecte a bratului si reducerea suprasolicitarii tendoanelor.
• Fizioterapie, utilizata pentru reducerea durerii si pregatirea umarului pentru programul de recuperare.
• Tratamentul afectarii nervoase, atunci cand simptomele sunt provocate de compresia sau lezarea nervului axilar.
• Tratament chirurgical, luat in considerare in cazul rupturilor importante ale coafei rotatorilor, instabilitatii severe sau compresiei nervoase care nu raspunde la tratamentul conservator.

Durerea din partea posterioara a umarului, slabiciunea la rotirea bratului sau dificultatea de a ridica mana pot avea cauze diferite, de la suprasolicitarea coafei rotatorilor pana la afectarea unui nerv. O evaluare corecta permite stabilirea etapelor de tratament si recuperare, iar serviciile medicale Kinetic reunesc consultatii, terapii prin miscare si proceduri adaptate afectiunilor umarului.