Biofeedback

• Constientizare: creste constientizarea asupra legaturii dintre minte si corp, demonstrand cum gandurile si emotiile pot influenta direct functiile fiziologice.
• Invatare activa: reprezinta un proces de reeducare, in care devii un participant activ in propria terapie, invatand prin incercare si eroare sa iti reglezi corpul.
• Autocontrol: iti ofera instrumente de autoreglare pe care le poti folosi si in afara sedintelor de terapie pentru a gestiona simptomele in viata de zi cu zi.

• Recuperare neuromusculara: este un instrument esential in kinetoterapie pentru a reeduca si a imbunatati contractia unor muschi specifici dupa operatii, accidentari (ex: leziuni de ligamente) sau afectiuni neurologice (ex: accident vascular cerebral).
• Managementul durerii cronice: se foloseste cu succes in tratarea durerilor de spate sau a durerilor de cap de tip tensional, prin invatarea tehnicilor de relaxare musculara profunda.
• Controlul stresului si al anxietatii: ajuta la reglarea ritmului cardiac si a respiratiei, fiind eficient in managementul conditiilor care pot agrava durerile musculo-scheletale.

Biofeedback-ul este utilizat de kinetoterapeuti (in special pentru recuperarea motorie si reeducarea neuromusculara), psihologi si psihoterapeuti (pentru managementul stresului si anxietatii) si medici de recuperare medicala (care il integreaza in planurile complexe de tratament).

Procesul este unul interactiv si personalizat, bazat pe o bucla de feedback. Abordarea generala include:

• Masurare: aplicarea unor senzori pe piele pentru a masura un parametru fiziologic (ex: activitatea electrica a unui muschi – EMG).
• Feedback: afisarea informatiilor in timp real pe un monitor, sub forma unui grafic, sunet sau joc, care iti arata ce face corpul tau.
• Antrenament: sub indrumarea terapeutului, exersezi diverse tehnici mentale si fizice (relaxare, concentrare, contractie tintita) pentru a modifica semnalele de pe monitor.
• Generalizare: practici si repeti aceste tehnici pentru a le putea aplica eficient in viata de zi cu zi, fara a mai avea nevoie de aparatura.

Procesul de recuperare se bazeaza pe reconectarea dintre minte si muschi, pentru a obtine un control motor cat mai bun. O recuperare eficienta inseamna sa devii un partener activ in propria terapie, invatand sa iti constientizezi si sa iti controlezi corpul. Terapeutii nostri sunt specializati in tehnici de reeducare neuromusculara, ghidandu-te pas cu pas spre rezultatul dorit. Afla cum te poate ajuta un program personalizat de kinetoterapie sa iti recastigi functionalitatea.