Receptori proprioceptivi

• Detectarea pozitiei statice a fiecarei parti a corpului (simtul pozitiei).
• Sesizarea miscarii si a vitezei de miscare a articulatiilor (kinestezie).
• Monitorizarea fortei, a tensiunii si a gradului de intindere din muschi si tendoane.
• Coordonarea miscarilor, mentinerea echilibrului si a posturii corecte.

• Deficit proprioceptiv (diminuarea „simtului articular”) dupa leziuni precum entorse sau rupturi de ligament.
• Instabilitate articulara cronica si risc crescut de re-accidentare.
• Dificultati de echilibru si coordonare in afectiuni neurologice (ex: AVC, neuropatii).
• Mers nesigur si risc crescut de cadere la persoanele varstnice.

Deficitele proprioceptive sunt evaluate cel mai adesea de medicul de recuperare medicala, medicul neurolog sau de catre un fizioterapeut/kinetoterapeut in cadrul unei evaluari functionale.

Deficitul de proprioceptie nu se trateaza cu medicamente, ci se corecteaza prin antrenament specific. Kinetoterapia este esentiala si include exercitii de echilibru (pe diverse suprafete, cu ochii inchisi), exercitii de coordonare, agilitate si antrenament pliometric pentru a „re-educa” si a imbunatati acest simt.

Ai inteles acum ca “simtul articular” nu se reface cu medicamente, ci se re-educa prin antrenament specific, care restabileste conexiunea dintre creier si muschi. Kinetoterapeutii folosesc metode avansate pentru aceasta, bazate pe miscari complexe care stimuleaza la maximum acesti receptori interni. Descopera ce este si cum functioneaza terapia Kabat (Facilitarea Neuromusculara Proprioceptiva), una dintre cele mai eficiente tehnici de recuperare neuro-motorie.