Muschiul supraspinos

• Initierea abductiei: supraspinosul este cel care „porneste” miscarea de ridicare a bratului in lateral (primele 15 grade de abductie), inainte ca muschiul deltoid sa preia forta principala a miscarii.
• Stabilizarea articulatiei scapulohumerale:functioneaza ca un „paznic” al umarului, tragand capul humerusului spre cavitatea glenoida a omoplatului pentru a preveni luxarea acestuia in timpul miscarilor ample.
• Mentinerea centrajului articular: impiedica migrarea superioara a humerusului atunci cand ridicam greutati, evitand astfel lovirea osului de structurile superioare ale umarului.
• Protectia capsulei articulare: ofera suport structural si tensiune dinamica capsulei umarului, asigurand o mecanica fluida.

• Tendinita de supraspinos: inflatia tendonului cauzata de miscari repetitive (mai ales deasupra capului), manifestata prin durere ascutita la ridicarea bratului.
• Sindromul de impingement (conflict subacromial): prinderea sau „strivirea” tendonului intre capul humerusului si acromion, provocand inflamatie cronica si durere nocturna.
• Ruptura de supraspinos: poate fi partiala sau totala, rezultand fie din traumatisme bruste, fie dintr-un proces degenerativ lent. Este cauza principala a pierderii fortei de ridicare a bratului la varstnici.
• Calcifierea tendonului: depunerea de cristale de calciu in interiorul tendonului ca raspuns la hipoxie sau microtraumatisme, generand dureri extrem de intense (umarul hiperalgic).

Problemele acestui muschi sunt diagnosticate si tratate de medicul specialist de recuperare medicala, medicul ortoped (specializat in chirurgia umarului) si kinetoterapeut. Diagnosticul de certitudine se pune de obicei prin ecografie de parti moi sau RMN de umar.

• Kinetoterapie de centrare: exercitii specifice pentru reechilibrarea coafei rotatorilor, menite sa „coboare” capul humeral si sa creeze spatiu pentru tendonul supraspinosului.
• Terapia Shockwave: este extrem de eficienta in dezintegrarea calcifierilor de la nivelul tendonului si in stimularea vindecarii in tendinitele cronice care nu raspund la repaus.
• Terapie Tecar (T-Care): folosita pentru a reduce inflamatia profunda si a relaxa musculatura contractata din jurul articulatiei umarului.
• Infiltratii ghidate ecografic: administrarea de antiinflamatoare sau plasma imbogatita cu trombocite (PRP) direct in bursa subacromiala sau la nivelul tendonului lezat.

Supraspinosul este cel mai solicitat muschi al umarului, iar micile leziuni netratate pot duce rapid la limitari severe ale miscarilor zilnice, precum pieptanatul sau imbracatul. In cazul calcifierilor sau al tendinitelor cronice care provoaca dureri la fiecare ridicare a bratului, terapia Shockwave este solutia non-invaziva de electie pentru a „sparge” depozitele minerale si a reporni procesul de vindecare. Afla cum tehnologia undelor de soc poate reda mobilitatea umarului tau si te poate scapa de durerea sacaitoare fara operatie.