Muschi abdominali

• Stabilizarea trunchiului si a coloanei lombare („core stability”), esentiala pentru mentinerea unei posturi corecte si pentru prevenirea durerilor de spate.
• Realizarea miscarilor de flexie (aplecarea in fata), inclinare laterala si rotire a trunchiului, fiind cruciali in majoritatea activitatilor fizice.
• Protejarea organelor interne si mentinerea unei presiuni intra-abdominale optime, necesara in procese fiziologice precum respiratia fortata, tusea, stranutul sau defecatia.

• Intinderi si rupturi musculare, cauzate de efort fizic intens, miscari bruste de torsiune sau chiar de accese de tuse violenta.
• Diastaza abdominala (diastasis recti), o separare a muschilor drepti abdominali de-a lungul liniei mediane, frecventa in special la femei, dupa nastere.
• Hernii ale peretelui abdominal (inghinale, ombilicale etc.), care reprezinta o slabire a acestuia si permit protruzia tesuturilor sau organelor interne.

Medicul de recuperare medicala, medicul de familie, medicul chirurg (in special pentru hernii) sau medicul ortoped (in contextul durerilor de spate asociate).

Tratamentul variaza in functie de afectiune si poate include:

• Recuperare medicala, in special kinetoterapie, esentiala pentru intarirea musculaturii, corectarea posturii si recuperarea dupa diastaza abdominala.
• Tratament conservator pentru leziunile acute (repaus, aplicarea de gheata, medicatie antiinflamatoare).
• Tratament chirurgical, necesar in cazul herniilor sau al diastazelor severe care nu raspund la kinetoterapie si sunt simptomatice.

Atunci cand acest „corset” muscular este slabit, una dintre cele mai frecvente consecinte este aparitia unei hernii. Zona inghinala este deosebit de vulnerabila, iar recunoasterea simptomelor este cruciala pentru un tratament corect. Pentru a intelege mai bine cum apare aceasta problema si ce implica recuperarea, am pregatit un material detaliat. Afla tot ce trebuie sa stii despre cauzele si tratamentul herniei inghinale si actioneaza informat.