Gamba

• Suportul greutatii corporale si transmiterea fortelor intre coapsa si picior in timpul activitatilor statice si dinamice (mers, alergare), tibia fiind principalul os de sprijin.
• Realizarea miscarilor esentiale ale gleznei si piciorului. Muschii gambei controleaza flexia plantara (propulsia in mers) si dorsiflexia (controlul aterizarii pe calcai), miscari vitale pentru un mers corect si eficient.
• Actioneaza ca o „pompa musculara” (pompa surala). Prin contractia puternica a muschilor posteriori in timpul mersului, venele profunde sunt comprimate, ceea ce ajuta la intoarcerea sangelui de la extremitati catre inima si previne staza venoasa.

• Intinderi si rupturi musculare, in special la nivelul muschilor posteriori (gastrocnemian si solear), cunoscute popular ca „piciorul tenismenului”, frecvente in sporturile cu accelerari bruste.
• Periostita tibiala (sindromul de stres tibial medial), o inflamatie dureroasa a tesutului care inconjoara tibia (periost), cauzata de suprasolicitare, des intalnita la alergatori.
• Fracturi ale tibiei si/sau peroneului, cauzate de traumatisme directe (lovituri) sau indirecte (caderi, torsiuni), care necesita adesea imobilizare sau interventie chirurgicala.
• Tendinopatia ahileana, o afectiune dureroasa a tendonului lui Ahile, cauzata de degenerarea sau inflamatia acestuia din cauza efortului repetitiv.

Medicul specialist ortoped-traumatolog, medicul de recuperare medicala sau medicul de medicina sportiva.

Tratament conservator (repaus, gheata, compresie, elevatie, imobilizare in ghips sau orteza, medicatie antiinflamatoare).

Recuperarea medicala este esentiala:

• fizioterapia reduce durerea si inflamatia;
• kinetoterapia vizeaza refacerea fortei, flexibilitatii si proprioceptiei (simtul echilibrului).

Tratamentul chirurgical (ex: osteosinteza pentru fracturi) este necesar pentru leziuni severe, avand ca scop refacerea anatomica a structurilor afectate.

Durerile musculare la nivelul gambei pot semnala o leziune serioasa. Una dintre cele mai comune este ruptura muschiului gastrocnemian, cunoscuta si ca „piciorul tenismenului”. Pentru a intelege in profunzime cauzele, simptomele si metodele moderne de tratament, am pregatit un ghid detaliat. Afla totul despre recuperarea dupa ruptura musculara la gamba.