Flexie

• Recuperare dupa interventii chirurgicale articulare (ex: artroplastie de genunchi sau sold).
• Dupa imobilizari prelungite in aparat gipsat sau orteze.
• Tratamentul redorii (rigiditatii) articulare cauzate de artroza, artrita sau traumatisme.
• Afectiuni ale spatelui, unde flexia controlata a coloanei vertebrale poate elibera tensiunea.

• Cresterea mobilitatii si a gradului de miscare intr-o articulatie.
• Reducerea rigiditatii articulare si a durerii asociate cu aceasta.
• Imbunatatirea circulatiei sangvine si a nutritiei cartilajului articular.
• Restabilirea functionalitatii normale pentru activitatile zilnice.

• Kinetoterapeutul.
• Fizioterapeutul.
• Medicul de recuperare medicala, medicina fizica si balneologie.
• Medicul ortoped-traumatolog.

Exercitiile pot fi realizate in mai multe moduri, in functie de stadiul recuperarii:

• pasiv (terapeutul misca articulatia pacientului);
• activ-asistat (pacientul este ajutat de terapeut sau de echipamente);
• activ (pacientul realizeaza singur miscarea).

Progresia se face treptat, fara a provoca durere, sub stricta supraveghere a unui specialist.

Da, exercitiile de flexie sunt contraindicate in anumite faze acute ale inflamatiei, imediat dupa un traumatism sever, in cazul unei instabilitati articulare majore sau cand exista o interdictie medicala specifica. Executarea incorecta poate provoca durere sau poate agrava leziunea, de aceea consultul medical si supravegherea unui kinetoterapeut sunt esentiale.

Flexia controlata este o componenta cheie in recuperarea spatelui, dar atingerea muschilor profunzi ai coloanei poate fi dificila prin exercitii clasice. Pentru a actiona cu precizie maxima si in deplina siguranta, tehnologia moderna ofera solutii tintite. Descopera cum functioneaza recuperarea coloanei cu tehnologia MedX, o metoda avansata care izoleaza, masoara si intareste exact musculatura responsabila de stabilitatea spatelui tau.