Examen postural

Evaluarea este non-invaziva si implica mai multe etape:

• Observatia vizuala globala: pacientul este analizat din fata, din spate si din profil. Specialistul foloseste repere anatomice (umeri, omoplati, creste iliace, genunchi) pentru a vedea daca sunt la acelasi nivel.
• Utilizarea firului cu plumb: un instrument clasic pentru a verifica daca urechea, umarul, soldul, genunchiul si glezna sunt aliniate corect pe o axa verticala.
• Analiza instrumentala: se pot folosi instrumente precum scoliometrul (pentru rotatia vertebrelor), podoscopul (pentru amprenta plantara) sau, in clinicile moderne, sisteme computerizate de analiza posturala (fotometrie, GPS postural).
• Testarea dinamica: evaluarea modului in care se modifica postura in timpul unor miscari simple (aplecare, ridicare de pe scaun, mers).

Examenul postural este esential nu doar cand apare durerea, ci si preventiv:

• Dureri cronice neexplicate: eureri de spate, de gat, de cap sau articulare care persista si pentru care nu s-a gasit o cauza traumatica clara.
• Suspiciunea de deformari ale coloanei: scolioza (coloana in forma de S), cifoza (cocoasa) sau hiperlordoza.
• Tulburari de statica a piciorului: picior plat (platfus), picior cav sau hallux valgus (monturi), care pot destabiliza intregul corp.
• La copii si adolescenti: monitorizarea cresterii rapide pentru a depista precoce deviatiile coloanei vertebrale.
• La sportivi: pentru a identifica dezechilibrele musculare care le pot limita performanta sau pot duce la accidentari.

Evaluarea este realizata de medicul de recuperare medicala, medicul ortoped sau de kinetoterapeutul specializat in posturologie.

Rezultatele examenului postural dicteaza planul de tratament:

• Reeducare posturala: un program de kinetoterapie personalizat pentru a corecta pozitiile vicioase, a intari muschii slabi si a-i relaxa pe cei tensionati (contractati).
• Talonete personalizate: daca dezechilibrul porneste de la nivelul picioarelor.
• Corset: In cazurile de scolioza severa la copii.
• Sfaturi ergonomice: ajustarea mediului de lucru si de viata.

Poate te intrebi de ce insistam atat de mult pe o analiza atenta a pozitiei corpului tau. Felul in care stai influenteaza sanatatea intregului organism, de la respiratie si digestie, pana la sanatatea articulatiilor. Intelegerea impactului pe care il are aliniamentul corect este primul pas spre vindecare. Afla totul despre de ce este importanta postura corecta si cum iti influenteaza viata de zi cu zi.