Ce este boala Osgood-Schlatter si cum se manifesta?
Cauzele reale: de ce nu e doar o durere de crestere?
Evaluare 3D: cum identifica Moti Physio asimetriile care suprasolicita genunchiul?
Care e rolul kinetoterapiei: exercitii de intindere si fortificare
Antrenamentul fortei excentrice (k-Box): cheia pentru stabilizarea tendoanelor
Ce urmeaza? Solicita o consultatie de kinetoterapie sportiva la Kinetic
Afla in continuare cum poti gestiona corect aceasta patologie si ce pasi trebuie sa urmezi pentru o recuperare completa si sigura.
Boala Osgood-Schlatter este o afectiune ortopedica pediatrica manifestata prin durere si tumefiere la nivelul tuberozitatii tibiale, punctul unde tendonul rotulian se insereaza pe osul gambei. Se manifesta printr-o protuberanta osoasa dureroasa sub rotula, care devine sensibila la atingere sau in timpul efortului.
Aceasta apare de obicei in timpul puseelor de crestere la adolescentii care practica sporturi ce implica sarituri, alergare sau schimbari bruste de directie.
Desi apare in perioadele de crestere, cauza reala rezida in dezechilibrele de forta si flexibilitate dintre muschi si oasele in alungire. Oasele cresc mai repede decat tesuturile moi, generand o tensiune constanta asupra tendonului rotulian.
Practic, slabiciunea muschilor stabilizatori ai soldului si ai trunchiului obliga genunchiul sa preia sarcini mecanice pentru care nu este pregatit.
Descopera mai multe detalii despre durerile de picioare la copii si cum sa le deosebesti de durerile de crestere.
La Kinetic Sport & Medicine, clinica de kinetoterapie si fizioterapie unde tehnologia de ultima generatie intalneste expertiza medicala pentru recuperarea ta completa, utilizam sistemul Moti Physio 3D pentru a analiza postura si aliniamentul segmentelor corpului in dinamica. Aceasta tehnologie ne arata cum o asimetrie la nivelul bazinului poate incarca suplimentar genunchiul afectat de Osgood-Schlatter.
Prin vizualizarea 3D a unghiurilor articulare, kinetoterapeutul poate observa daca tanarul sportiv tinde sa evite incarcarea piciorului dureros. Aceasta compensare poate duce in timp la probleme secundare la nivelul soldului sau al coloanei vertebrale.
Identificarea timpurie a greselilor de biomecanica este cruciala pentru micii campioni. Fa o programare din timp la Kinetic Sport & Medicine, clinica de kinetoterapie si fizioterapie unde tehnologia de ultima generatie intalneste expertiza medicala pentru recuperarea ta completa! Walker View, banda noastra inteligenta cu senzori, ofera o analiza detaliata a mersului si alergarii, ajutand la corectarea tiparului de miscare inainte ca durerea sa devina cronica.
PROGRAMEAZĂ-TE
Programul de kinetoterapie pentru boala Osgood-Schlatter este structurat pentru a reduce stresul mecanic asupra punctului de insertie a tendonului si pentru a optimiza biomecanica intregului membru inferior. Iata ce presupune:
| Etapa de recuperare | Obiective si exercitii specifice |
| Relaxarea musculaturii | Stretching pentru cvadriceps si ischiogondieri pentru reducerea tensiunii osoase. |
| Stabilizarea bazinului | Exercitii pentru fesieri si musculatura core-ului pentru absorbtia socurilor. |
| Fortificarea excentrica | Antrenament controlat pe k-Box pentru a creste rezistenta tendonului rotulian. |
| Reeducarea saltului | Corectarea mecanicii aterizarii pentru a preveni stresul pe tuberozitatea tibiala. |
| Control neuromuscular | Exercitii proprioceptive pe suprafete instabile pentru stabilitatea articulatiei. |
Antrenamentul excentric presupune incarcarea muschiului in timp ce acesta se alungeste, fiind cea mai eficienta metoda pentru cresterea rezistentei tendoanelor.
La Kinetic, utilizam tehnologia k-Box pentru a genera aceasta incarcare controlata prin inertie. Programeaza-te online!
Aceasta metoda stimuleaza sinteza de colagen in tendon, facandu-l mai capabil sa suporte tensiunile din timpul sportului de performanta. Antrenamentul pe k-Box permite o adaptare rapida a tesutului fara a supraincarca articulatia cu greutati libere riscante pentru varsta pediatrica.
Un plan de recuperare functionala nu se opreste cand durerea dispare, ci continua pana cand sportivul este pregatit pentru sarcinile specifice sportului sau. Monitorizarea constanta a volumului de antrenament este esentiala pentru a evita supraantrenamentul.
Educarea parintilor si a antrenorilor despre semnele de oboseala musculara joaca un rol major in preventie.
Esti sigur ca sportivul tau este pregatit de competitie? Convinge-te la Kinetic! Cu ajutorul Biodex, masuram raportul de forta dintre cvadriceps si ischiogondieri, oferind certitudinea medicala ca genunchiul este protejat si gata de efort maxim.
Primul pas catre o performanta fara durere este o evaluare clinica riguroasa la un specialist in recuperare pediatrica. Consultatia initiala la Kinetic include o analiza a istoricului medical si o testare functionala a mobilitatii articulare.
In functie de rezultate, se stabileste un protocol personalizat care poate include fizioterapie pentru controlul inflamatiei si kinetoterapie activa. Obiectivul nostru este sa tinem copiii activi, oferindu-le instrumentele necesare pentru a-si gestiona singuri sanatatea articulatiilor.
Pasii de protocol la Kinetic:
Clinica Kinetic Sport & Medicine redefineste standardele de recuperare medicala prin combinarea tehnologiei de varf cu expertiza unei echipe tinere si dinamice de kinetoterapeuti cu experienta internationala. Oferim servicii personalizate de kinetoterapie, fizioterapie si terapie manuala, folosind aparatura medicala de ultima generatie pentru diminuarea durerilor si cresterea mobilitatii. Fiecare pacient primeste informatii detaliate si o viziune clara asupra procesului de recuperare, asigurand transparenta pe parcursul tratamentului. La Kinetic, succesul pacientilor nostri este succesul nostru.
PROGRAMEAZĂ-TE
Da, in limbaj medical, boala Osgood-Schlatter este definita ca o apofizita tibiala de tractiune. Aceasta terminologie descrie procesul prin care centrul de crestere al osului (apofiza) devine inflamat din cauza solicitarilor mecanice repetitive exercitate de tendonul care se prinde de tibie.
Daca apare un genunchi umflat sub rotula, primul pas este reducerea intensitatii activitatilor care provoaca durere si aplicarea compreselor reci. Este esential sa consulti un specialist pentru a confirma diagnosticul si pentru a primi un program de exercitii care sa scada tensiunea de pe tuberozitatea tibiala.
Nu, durerea de genunchi la copii poate avea cauze diverse, de la osteocondrite si sindrom patelofemural pana la dureri de crestere nespecifice sau leziuni ligamentare. Un diagnostic de certitudine se poate pune doar in urma unui consult clinic si a unei evaluari biomecanice.
Gestionarea unei inflamatii a genunchiului presupune un echilibru fin intre repaus si miscare terapeutica. Pe langa metodele clasice de recuperare, utilizarea tehnologiilor de ultima generatie pentru reeducarea mersului si a alergarii asigura o distributie egala a greutatii, protejand zonele vulnerabile ale sistemului osos in crestere.
⚠️ Disclaimer: Acest articol este cu titlu informativ si nu constituie o recomandare medicala. Informatiile din acest material nu inlocuiesc consultul medical sau recomandarile specialistului.
Sursa foto: Shutterstock
Bibliografie:
Tehnologie Kinetoterapie
Tehnologie Fizioterapie
Ai fost deja la noi și ai de programat sedințele de recuperare? Sună la *8800 sau lasă-ne un mesaj prin formular
Ai fost deja la noi și ai de programat ședințele de recuperare?
Abonează-te la newsletter pentru a afla noutățile despre serviciile și ofertele noastre.
Înscrierea ta s-a realizat cu succes!
