Ziua 9 – #21dayschallenge  pentru un spate drept

Te provocăm să faci acum exercițiile care ajută postura din Ziua 9 și să ne zici cum ți s-au părut! Ai simțit că ai făcut și puțin stretching pentru spate, ai scăpat de vreun junghi care nu-ți dădea pace? Poți relua oricând exercițiile pentru spate din zilele trecute, aici: https://bit.ly/2ZLuGuE