Am ajuns deja în ziua 14 din #21dayschallenge pentru un spate mai drept ceea ce înseamnă că… mai e doar puțin! Continuă să-ți înveți corpul să stea drept, continuă să-ți lucrezi mușchii spatelui și să te asiguri că pe viitor nu vei avea dureri de spate, cervicale sau lombare.
