Ziua 11 – #21dayschallenge  pentru un spate drept

Continuă să faci exerciții pentru spate împreună cu Horia Tecău în ziua 11 din #21dayschallenge. Azi lucrăm încet și controlat, pe saltea. Și uite-așa, zi cu zi, durerile de spate devin de domeniul trecutului. #21dayschallenge