Kinesio Taping este o metoda terapeutica dezvoltata de catre medicul japonez Dr. Kenzo Kase, in urma cu aproape 50 de ani, iar in prezent, se bucura de o popularitate in crestere, datorita efectelor benefice asupra aparatului locomotor. Afla, din randurile urmatoare, care sunt afectiunile pe care le poate trata acest tip de terapie, cum se aplica benzile kinesiologice si care sunt efectele pe care acestea le produc.
Conceptul Mulligan este un complex de metode de evaluare, diagnostic si tratament pentru dureri articulare si disfunctii musculo-scheletale; reprezinta un concept relativ nou si este sustinut de evidente clinice si stiintifice.
PosturoScan reprezinta un examen clinic care ofera informatii complexe cu privire la biomecanica piciorului, atat in statica, cat si in dinamica: forma boltei plantare, fortele de presiune si repartizarea acestora la nivelul talpilor, in pozitie de repaus, dar si in timpul mersului. Prin intermediul acestei analize, se depisteaza o serie de probleme de biomecanica a piciorului (picior plat, pes cavus, hallux valgus, hallux limitus, pronatie, supinatie, rigiditate talo-calcaneana, rigiditate metatarsofalangiana), care pot conduce, in timp, la afectiuni la nivelul genunchilor, soldurilor si coloanei vertebrale. De aceea, depistarea precoce a problemelor de biomecanica la nivelul picioarelor este primul pas pentru prevenirea altor afectiuni mai grave.
Temperatura scazuta a mediului inconjurator sau umiditatea crescuta a aerului contribuie la scaderea elasticitatii musculare. In cazul cresterii temperaturii, scade vascozitatea colagenului. Sportivii afectati de acesti factori prezinta o predispozitie la intinderi si rupturi musculare, mai ales la inceputul antrenamentului. De asemenea, reprezinta un pericol de accidentare daca sportivul nu a facut o incalzire corecta inaintea antrenamentului sau isi antreneaza inegal anumie grupe musculare antagoniste.
Kinetoterapeutii includ in tratamentele individuale atat tehnici specifice de masaj, cat si exercitii de stretching si alte tratamente pentru refacere sportiva, in scopul scaderii riscului de accidentare. Stretchingul contribuie la reducerea contracturilor musculare, scade durerea, tensiunea musculara si oboseala fizica. Aceasta tehnica are drept rezultat cresterea amplitudinii de miscare.
Cand practicam un sport la intensitate mai mare, la nivel muscular se acumuleaza acid lactic care contribuie la oboseala musculara, iar in anumite conditii acest factor contribuie la oboseala patologica, supraantrenament. Kinetoterapeutii au grija sa previna aceste manifestari de oboseala, printr-o diminuare a activitatii musculare.
