Medicii specializati in Medicina Fizica si Reabilitare (MFR), cunoscuti in trecut si sub numele de medici de recuperare, diagnosticheaza si trateaza
o varietate de patologii care afecteaza creierul, coloana vertebrala, nervii, oasele, articulatiile, ligamentele, muschii si tendoanele. Privind problemele intr-o maniera holistica (viziunea corpului ca un intreg si a legaturii trup-minte), sunt capabili sa identifice si sa trateze problemele conservator atunci cand interventia chirurgicala nu are indicatie absoluta.
Mergi la o consultatie de MFR atunci cand:
- Ai avut un accident sau suferi de o sechela post traumatica ce te-a lasat cu durere sau functionalitate limitata;
- Ai trecut printr-o interventie chirurgicala (ortopedica, de coloana, ginecologica, bariatrica sau oncologica) si doresti sa te recuperezi corect si complet;
- Suferi de o probleme medicala a carei tratament medicamentos/chimioterapic ti-a diminuat energia sau abilitatea de a te misca bine;
- Ai suferit un AVC (accident vascular cerebral) sau orice alt lucru care ti-a afectat nervii sau functiile neurologice in vreun fel;
- Daca ai durere cronica de tip artrozic, durere in urma unei leziuni repetitive (ex: tendinopatii) sau durere de spate;
- Daca ai munca de birou si sedentarismul te-a deconditionat fizic si mental;
- Daca esti supraponderal si iti este dificil sa faci exercitii fizice, sau greutatea ti-a determinat deja probleme de sanatate;
- Daca ai nascut sau ai atins menopauza, iar schimbarile iti dau batai de cap si vrei sa te simti ca inainte;
- Daca suferi de afectiuni cardio-respiratorii diagnosticate, dar nimeni nu te-a sfatuit cum sa traiesti cu ele, inclusiv dupa infectia cu COVID 19
- Daca auzul cuvantului „preventie” iti spune ceva si te face sa zambesti increzator;
- Daca esti convins ca esti prea batran pentru a te ingriji prin exercitiu fizic – te vom face sa te razgandesti rapid, si vei fi luat cea mai buna decizie din viata ta 😉
Cum incepi?
Un medic specialist MFR iti va evalua complet starea de sanatate, istoricul medical, iti va intelege nevoile si obiectivele, si mai ales va exclude orice alte afectiuni grave care ti-ar putea periclita recuperarea. O foarte buna intelegere a problemelor si limitarilor tale va va ajuta pe tine si medicul tau sa deveniti o echipa, alaturi de fiziokinetoterapeuti si restul echipei multidisciplinare. Obiectivul este o medicina participativa (!) menita sa conceapa un plan personalizat nevoilor tale unice.
Sa intelegem si sa identificam obiectivele
Doresti sa iti reconditionezi un muschi sau o articulatie accidentata, cauti neincetat solutii pentru durerea ta cronica, sau poate doar ti-ar placea sa urci cateva etaje fara sa te simti infrant de propriul corp? In functie de problemele si nevoile tale, medicina de reabilitare stabileste si structureaza obiective realiste pe termen scurt si lung. Pe parcursul tratamentului vei fi ajutat sa ameliorezi durerea, sa te recuperezi dupa accidentari, operatii sau alte probleme de sanatate, dar mai ales vei fi incurajat sa nu renunti, sa depasesti mici provocari sau regresii, echipa ta medicala fiind acolo pentru a-ti reaminti si restabili pe parcurs obiectivele.
Conceperea unui plan
Medicul tau iti poate prescrie medicatie, terapie manuala, masaj, proceduri de electro sau termoterapie potrivite problemei tale, orteze sau talonete personalizate, de asemenea va determina tipul si ritmul exercitiilor fizice (kinetoterapie) necesare pentru ca evolutia ta sa fie una de succes.
Atunci cand se indica interventia chirurgicala, vom colabora cu pacientii si chirurgii lor atat inainte cat si dupa realizarea acesteia, prin programe bazate pe protocoale evidence-based, personalizate si ne vom asigura ca drumul catre obiective este bine inteles si asumat.
