kinadmin, Author at Kinetic - Pagina 12 din 15

Home » Arhiva articole pentru kinadmin » Pagina 12

kinadmin

Articole publicate

Ziua 5 – #21dayschallenge pentru un spate drept

Posted on 5 octombrie 2020 | by kinadmin

Ziua 5 – #21dayschallenge pentru un spate drept

O nouă zi, un nou set de exerciții pentru o postură corectă. Raluca, kinetoterapeut Kinetic, e instructorul tău în ziua 5, gata să repare orice spate strâmb. Spor! (mai mult…)

CITESTE ARTICOL

ZIUA 6 – #21DAYSCHALLENGE PENTRU UN SPATE DREPT

Posted on 4 octombrie 2020 | by kinadmin

ZIUA 6 – #21DAYSCHALLENGE PENTRU UN SPATE DREPT

Dă play și încearcă exercițiile pentru spate din Ziua 6 a #21dayschallenge pentru o postură corectă. Atenție! S-ar putea să-ți placă și să revii și mâine. Foarte bine – așa previi durerile de spate.

(mai mult…)

CITESTE ARTICOL

ZIUA 7 – #21DAYSCHALLENGE PENTRU UN SPATE DREPT

Posted on 3 octombrie 2020 | by kinadmin

ZIUA 7 – #21DAYSCHALLENGE PENTRU UN SPATE DREPT

Azi se împlinește o săptămână de când a început #21dayschallenge. Bravo tuturor celor care s-au ținut! Challenge-ul continuă cu un nou set de exerciții pentru spate, alături de Horia Tecău. Învață să #StaiDrept și recapătă-ți mobilitatea!

(mai mult…)

CITESTE ARTICOL

Ziua 8 – #21dayschallenge pentru un spate drept

Posted on 2 octombrie 2020 | by kinadmin

Ziua 8 – #21dayschallenge pentru un spate drept

Ziua 8 din #21dayschallenge e un moment bun ca să adăugăm puțină dificultate în exercițiile pentru spate. Azi introducem și câteva exerciții cu greutăți și elastic, gândite să-ți ajute postura, fără să-ți solicite coloana. Let’s go! (mai mult…)

CITESTE ARTICOL

Ziua 9 – #21dayschallenge pentru un spate drept

Posted on 1 octombrie 2020 | by kinadmin

Ziua 9 – #21dayschallenge pentru un spate drept

Te provocăm să faci acum exercițiile care ajută postura din Ziua 9 și să ne zici cum ți s-au părut! Ai simțit că ai făcut și puțin stretching pentru spate, ai scăpat de vreun junghi care nu-ți dădea pace? Poți relua oricând exercițiile pentru spate din zilele trecute, aici: https://bit.ly/2ZLuGuE

(mai mult…)

CITESTE ARTICOL

Ziua 10 – #21dayschallenge pentru un spate drept

Posted on 30 septembrie 2020 | by kinadmin

Ziua 10 – #21dayschallenge pentru un spate drept

Ai grijă de postura ta. Hai și tu în #21dayschallenge – 21 de zile de exerciții pentru întârirea musculaturii spatelui ca să #StaiDrept și să uiți de durerile de spate. Ziua 10 e aici! (mai mult…)

CITESTE ARTICOL

Articole publicate

VREAU MAI MULTE INFORMATII